Uw kan een verlies van eetlust of misselijkheid na de operatie ervaart, maar moet je voeding te behouden om gehydrateerd en gezond te blijven. U krijgt IV vloeistoffen, heldere vloeistoffen of ijs chips kort na de operatie, volgens de American Cancer Society.
Groenten en Fruit
Verhoog uw consumptie van fruit en groenten, zoals ze zijn rijk aan vitaminen, waaronder vitamine A, E, C en D. Deze vitamines helpen handhaven gezond functioneren, en vitamine E kan uw risico op het ontwikkelen van longkanker juist te verlagen. Groenten en fruit moeten 30 procent van je dagelijkse dieet. Eet groenten die rijk zijn aan vezels, vooral donker, bladgroenten zijn. Eet appels, sinaasappels, bessen en gedroogd fruit om glasvezel te krijgen.
Low-Fat Dairy
Low-vet zuivelproducten
, waaronder melk, kaas en yoghurt, moet worden geconsumeerd omdat ze makkelijker op je spijsverteringskanaal, die gevoelig zijn voor weken zal worden na een operatie.
Vlees
Hoewel vlees eiwitrijk is, kan het ook hoog in verzadigd vet en cholesterol. Beperk uw vlees inname tot 15 procent van je dagelijkse voeding, en kies mager vlees, zoals vis, kalkoen en gevogelte zonder vel.
Maaltijd Porties
Breek uw maaltijden tot in kleinere porties en gelijkmatig verspreid ze over de dag. Vijf tot zes kleine maaltijden is beter voor je lichaam dan drie grote maaltijden, en kan helpen verminderen misselijkheid.
How To Enjoy Your Weight Loss Exercise
Het is zo makkelijk om op gewicht, voordat je het weet zou hebben opgestapeld op een paar
Wat is de veiligste manier om een teek te verwijderen?
Tikken moeten goed en onmiddellijk worden verwijderd om de kans op infectie of ziekten die
Hoe te doen de Ultimate Cleanse
Het ultieme reinigen bestaat uit een dubbele punt schoonmaken, parasiet reinigen, nieren r
De principes van Burning Belly Fat Snel
Cumulatieve vet rond de taille kan ons allemaal een beetje zelf bewust te maken. Op een of
De beste manier om geld te besparen op een oogonderzoek voor het hele gezin
Ondervoeding kan een oorzaak van dementie?
Voedsel te eten voor een Perfect Cleanse
Hoe snel zwanger te krijgen terwijl het nemen van Clomid
Hoe te Diarree voorkomen Naturally
Hoe te Gist Elimineer uit je lichaam
Voordelen van het klonen van mensen
Een evaluatie van Key haaruitval producten Inclusief AHS FP, Revivogen, Inhairit En Nanogen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte