Voeding Met Chinese kruiden

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM), een dieet met behulp van Chinese kruiden speelt een essentiële rol in het gewicht van een persoon en welzijn. Chinese kruiden zijn verwerkt in het gezonde eten om het evenwicht te herstellen naar het systeem en helpen een patiënt veilig gewicht te verliezen. In tegenstelling tot de rage pillen die geweldig en onmiddellijk gewichtsverlies beloven, een dieet met behulp van Chinese kruiden is een holistische benadering van de systemische problemen. Weight Loss

TCM
behandelt gewichtsverlies holistisch. Een TCM dieet met behulp van Chinese kruiden dringt door tot de oorzaken van gewichtstoename in plaats van het aanvallen van de symptomen. Volgens de website van Holistic Chinese kruiden gezonde spijsvertering is een verwarmende functie. Wanneer digestie wordt belemmerd, kunnen voedingsstoffen niet worden getransporteerd naar de rest van het lichaam. Het spijsverteringskanaal is traag en hoopt zich vocht en slijm, ook wel bekend als overtollig lichaamsvet.
Principes

Omdat Chinese kruiden voor gewichtsverlies balans te herstellen aan het systeem, TCM dieet principes hulp bij het restauratieproces. Holistische Chinese kruiden adviseert niet extreem koud eten en drinken eten. Sinds natuurlijke staat van uw spijsvertering is warm, koud sluit het af. Minimaliseren snoep, koude melk en gefrituurd voedsel, die overmatig slijm en vocht in het spijsverteringskanaal veroorzaken.
Kruiden

The Alternative Medicine Foundation, Inc ( AMFI) verklaart de algemene rol van de Chinese kruiden in TCM. Chinese kruiden hebben "natuur, smaak, affiniteit en primaire actie." Een kruid kan koelen of verwarmen, evenals bevochtigen, ontspannen of energie. Kruid China 2000 beveelt negen Chinese kruiden voor succesvol gewichtsverlies. De aanbevelingen zijn niet diagnostisch en dient niet te worden gevolgd, tenzij je gediagnosticeerd door een TCM beoefenaar.

De negen kruiden Herb China 2000 stelt onder meer folium nelumbinis, fructus crataegi, en concretio silicea bambusae. Folium nelumbinis helpt bij het vetgehalte van het bloed te verlagen. Fructus crataegi is effectief tegen dyspepsie veroorzaakt door het eten van te veel vlees. Het kruid verlaagt de bloeddruk en het niveau van bloedlipiden. TCM schrijft concretio silicea bambusae om slijm op te lossen en als een kalmeringsmiddel. Zie de tabel op de Herb China 200 site voor getoond voor TCM aanbevolen kruiden voor gewichtsverlies en obesitas klinische resultaten.