Vloeibare drankjes die helpen te versnellen de stofwisseling

Bij het zoeken om gewicht te verliezen of in stand houden van een gezonde levensstijl, het versnellen van de stofwisseling is een manier om het lichaam om vet en calorieën te verbranden. Er zijn verschillende vloeistoffen die individuen kunnen consumeren dat de stofwisseling kan versnellen. Green Tea

Groene thee
bevat natuurlijke cafeïne samen met catechinen en polyfenolen, die worden verondersteld te versnellen de stofwisseling en vet te verbranden. Een studie uitgevoerd door The American Journal of Clinical Nutrition aangegeven dat individuen stofwisseling verhoogd 35-43 procent met regelmatige consumptie van groene thee.
Ice Cold Water

consumeren van twee tot drie kopjes koud water kan het metabolisme verhogen. Het drinken van koud water maakt het lichaam harder werken, wat op zijn beurt verbrandt meer calorieën en versnelt de stofwisseling als het probeert op te warmen en terug te keren naar de normale lichaamstemperatuur.
Grapefruitsap

Grapefruit
staat bekend om zijn vetverbranding vermogen. In sap vorm, grapefruit verlaagt insuline niveaus en versnelt de stofwisseling wanneer verbruikt drie keer per dag.
Wortel en selderij sap

Een kop van wortel en selderij sap heeft eigenschappen dat het metabolisme te stimuleren en calorieën te verbranden. Het sap moet in beslag genomen tot 3 keer per dag voor een optimaal resultaat.
Melon Juice

Een mengsel van honingdauw, meloen en watermeloen levert essentiële voedingsstoffen om rev up van de stofwisseling . De hoge concentratie aan antioxidanten, kan kalium en vooral vitamine C versnellen stofwisseling en versnellen van vetverbranding. Een kop van dit brouwsel kan een keer per dag worden genomen.