Vitamines die essentieel zijn voor de huid

Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam, het uitvoeren van een groot aantal functies die nodig zijn voor het leven. De huid nodig voedingsstoffen om gezond te blijven en zijn werk doen. Onder deze nutriënten, zijn er een aantal vitaminen die essentieel zijn. Vitamine A

Vitamine
A helpt bij het herstel en de groei van lichaamsweefsels, en helpt de huid ziektevrije, glad en zacht. Het is extern gebruikt voor acne, steenpuisten, carbuncles, impetigo en geopend zweren.
Riboflavine

Vitamine B2
(riboflavine) werkt met enzymen in de benutting van de cel zuurstof en is dus essentieel voor de celademhaling, die helpt om de huid te behouden.
Pantotheenzuur

Vitamine B5
, of pantotheenzuur, helpt bij het gebruik van riboflavine , helpt bij de productie van cortison en andere bijnier hormonen essentieel voor gezonde huid te verhogen, en beschermt tegen cellulaire schade veroorzaakt door overmatige straling. Het helpt om rimpels en vroegtijdige veroudering te voorkomen.
De B-complex

Collectief, de B-complex vitamines zorgen voor de normale celfunctie en te verhinderen of te abces, acne verhelpen, doorligwonden, blauwe plekken, brandwonden, hoofdroos, dermatitis, eczeem, psoriasis en gordelroos.
Vitamine C

Een primaire functie van ascorbinezuur (vitamine C) is het handhaven van collageen, essentiële eiwitten voor de vorming van bindweefsel in de huid. Vitamine C helpt bij de genezing van wonden en brandwonden, en vergemakkelijkt de vorming van bindweefsel in littekens.
Vitamine E

Vitamine E is nuttig geweest bij de genezing van schaafwonden, huidzweren en verbrand weefsel. Het lost of voorkomt littekenweefsel, waaronder die veroorzaakt door acne.