Vitaminen voor reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis wordt veroorzaakt door een auto-immuunsysteem aandoening die pijn, ontsteking veroorzaakt en, indien onbehandeld, kan vervormen de gewrichten van getroffen gebieden. In het algemeen worden de kleinere gewrichten van het lichaam vaker getroffen door reumatoïde artritis, zoals de handen en polsen, maar alle gewrichten van het lichaam kan worden beïnvloed. Door de aanvulling van vitaminen, kan reumatoïde artritis natuurlijk worden behandeld en voorkomen verdere achteruitgang van de gewrichten. Vitamine C

Vitamine C, in de vorm van Ester C (maagvriendelijk) is een anti-oxidant vitamine die kan helpen voorkomen dat de afbraak van kraakbeen. Voor volwassenen die lijden aan reumatoïde artritis, supplement met 500 mg tweemaal daags bij de maaltijd.
Vitamine E

Vitamine E is een vetoplosbare verbinding met anti-oxidant mogelijkheden . Aanvulling met een natuurlijke vorm van vitamine E kan helpen remmen verslechtering van kraakbeen vaak geassocieerd met reumatoïde artritis en helpen bij het voorkomen van pijn door ontsteking. Voor volwassenen die lijden aan artritis, aan te vullen met een dagelijkse dosis van 400 IE (internationale eenheden) vitamine E.
niacine

Supplement hotels met niacine, dat is beter bekend als vitamine B3. Niacine is een in water oplosbare vitamine. Hoewel verdere suppletie met niacine is vereist voor maximale resultaten, kan 100 tot 200 mg niacine per dag tegen de pijn en ontsteking van reumatoïde artritis.
SAMe

S -adenosyl-L-methionine (SAMe) is afgeleid van het zwavelbevattende aminozuur, methionine, die niet binnen het lichaam zelf wordt vervaardigd, moet ingenomen via de voeding of via supplementen. SAMe vormen kraakbeen en bezit pijnstillende effecten, vergelijkbaar met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, met weinig bijwerkingen. De aanbevolen dosis voor SAMe is 400 mg twee tot drie keer per dag.
Vitamine B5

Include vitamine B5 in uw dagelijkse vitamine regime. Vitamine B5 is een in water oplosbare vitamine noodzakelijk voor de stofwisseling van zowel koolhydraten en vetten. Typisch, mensen met reumatoïde artritis hebben lage niveaus van vitamine B5, die toeschrijft aan artritis pijn en aantasting van de gewrichten. De aanbevolen dosering van vitamine B5 voor mensen met reumatoïde artritis is tweemaal daags 500 mg.
Zink, borium, vitamine A en koper

Supplement hotels met een dagelijkse multimineral dat bevat ongeveer 30 mg zink, 3 mg borium, 2000 IE vitamine A en 1 tot 2 mg koper, die nodig zijn voor de productie en het onderhoud van normale gewrichtskraakbeen. Een tekort aan een van deze essentiële vitaminen kunnen bijdragen aan ontsteking en pijn en voor mensen die lijden aan reumatoïde artritis. De dagelijkse suppletie van deze vitaminen kan gunstig zijn voor gezamenlijke onderhoud.