Nagels bestaan uit een eiwit erkend keratine, dat de vingertoppen beschermt en verleent sterkte, textuur en kleur van de nails.Vitamins spelen een belangrijke rol in de structuur van keratine, noodzakelijk is om nagels gezond. Gebrek aan vitaminen en andere voedingsstoffen kunnen diverse nagel verbonden problemen, zoals broosheid, plaatsing van richels, uitdroging en verkleuring veroorzaken. Hier is een lijst van vitaminen die zijn zeer essentieel voor gezonde nagels. Beste vitamines voor de huid, haar en nagels kan hen helpen gezonder en sterker groeien. Zonder een uitgebalanceerd dieet, rijk aan vitaminen en mineralen die uw nagels en haren zullen langzamer en je huid kan dof en droog worden te groeien. Nagels en het haar wordt gevormd uit dode cellen, maar ze nog steeds een pointer van het algemene welzijn van de besproken materie analyzed.When het menselijk lichaam niet genoeg essentiële vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen die het zal de neiging om dit te bestrijden krijgen door omhoog interne middelen en rondweg naar de behoeften van de nagels en hair.Our beste vitamines voor de huid, haar en nagels kan helpen versterken nagels en haren en terug te brengen de sheen.1. Vitamine E: Vitamine E verbetert de aanraking van nagels en versterkt them.2. Vitamine A: Vitamine A-tekort kan leiden tot de nagels broos en droog geworden, en vertraagt de snelheid van de nagel growth.3. Vitamine B: tekort aan vitamine B resulteert in de structuur van de horizontale en verticale tanden en maakt de nagels broos. Bacteriële en schimmelinfectie kan ook optreden als gevolg van het ontbreken van B vitaminen. Nail Care Tips1. Gebrek aan vitamine A en calcium in je lichaam veroorzaakt uitdroging en brittleness.2. Gebrek aan eiwitten, foliumzuur en vitamine C veroorzaakt hangnails.3. Witte banden over de nagels zijn een gevolg van eiwit lack.4. Een gebrek aan voldoende zoutzuur kan splitsen nails.5 veroorzaken. Gebrek aan vitamine B12 kan leiden tot droogte, zeer rond en gebogen uiteinden en de verduistering van nails.Treatment van Nail1. Nagel moet stuwing zijn, bleef droog en clean.2. Bij het dragen van occlusieve schoeisel, moet een persoon sokken die lont weg het vocht dragen. Sokken moet vaak worden veranderd vooral wanneer een persoon overmatig zweten. Schoenen moeten worden weggenomen soms gedurende de dag en na exercise.3. U kunt kiezen voor anti-schimmel spray of powder.4 gebruiken. Om overmatige blootstelling aan water voorkomen, draag rubberen handschoenen. Na het gebruik van, zet handschoenen binnenste buiten om ze te blijven dry.5. Vermijd prikken de huid sluit je nagels af te kiemen zetten van de toegang van de nagels en skin.Home remedies voor NailsHome remedies voor nagelbijten zijn enkele van de bijna alle gezocht naar dingen op het internet. Een van de meest universele en meest nuttige, manieren waarop mensen te vinden is om bezet in andere activiteiten te krijgen. Probeer dingen zoals tekenen of zelfs live video games. Zolang u uw handen doet geweldig, bent u niet kauwen op je nagels. Sommige mensen vinden dat het dragen van bezittingen met hen, als een stressbal of Silly Putty, houdt hen van kauwen op hun nagels ook. Andere home remedies voor nagel bijten heb je draagt mode-accessoire.
