Er zijn veel supplementen en kruiden die de aanvulling van biest compliment. Onder deze zijn Echinacea, vitamine C, knoflook, goldenseal, pau darco, Astragalus, en beta-caroteen (vitamine A). Echinacea is een van de meest bekende en gerespecteerde kruidensupplementen als het gaat om het behoud en de versterking van het immuunsysteem. Verschillende Echinacea soorten hebben opgeleverd een indrukwekkende verscheidenheid van chemische bestanddelen die farmacologische eigenschappen bezitten. Dit suggereert dat er enige vorm van synergistische werking die optreedt tussen de verbindingen om therapeutische voordelen. De belangrijkste therapeutische eigenschappen in polysacchariden, flavonoïden, cafeïne zuur derivaten, etherische oliën, polyacetylenen en alkylamides. Deze bestanddelen zijn verantwoordelijk voor een groot aantal immuno stimulerende, anti inflammatoire, antivirale, antibacteriële en antikanker properties.Echinacea heeft verschillende effecten op het immuunsysteem, met inbegrip van de alternatieve complement route, die de beweging van witte bloedcellen uit de gebieden verbetert infectie. Echinacea beïnvloedt ook vele immuunsysteem cellen die verantwoordelijk zijn voor het vertragen van virale en bacteriële infecties. De antenne gedeelte van Echinacea werkzaam is bij het afweren van virussen zoals influenza, herpes en vesiculaire stomatitis, blokkeert virus receptoren op het celoppervlak zijn. Echinacea kan ook indirect virussen te doden door het stimuleren van de productie en afgifte van interferon, een stof die kunnen blokkeren virale RNA.Vitamin C is een van de meest bekende voedingsstoffen voor het stimuleren van fundamenteel immuunsysteem, met de voordelen worden gekend voor vele jaren. Het is effectief in het verminderen van de ernst en de duur van de verkoudheid en griep. Ook heeft het vermogen om als een immuno stimulerende verbeteren door witte bloedcellen, waardoor interferon niveaus en antilichaamreacties, bevorderen de secretie van thymus hormonen en verbetering bindweefsel. Vitamine C kan in overvloed te vinden in diverse vruchten in groenten, wat betekent dat het vaak in aanvaardbare hoeveelheden kunnen worden geconsumeerd zonder suppletie door broccoli, paprika, boerenkool, kool, spinazie, boerenkool, peterselie, meloenen, aardappelen, mandarijnen, en spruitjes , om er maar een te noemen few.Garlic is een van de meest gebruikte geneeskrachtige kruiden, zoals het gevonden wordt in de hele wereld en is gebruikt voor verschillende therapeutische doeleinden voor duizenden jaren. Vaak gebruikt in de Chinese kruidengeneeskunde en ayurvedische geneeskunde, is het onlangs veel aandacht in de Amerikaanse media evenals andere westerse landen ontvangen. Recent onderzoek heeft uitgewezen dat knoflook beschikt over een aantal krachtige mogelijkheden als het gaat om het immuunsysteem en het lichaam in staat om infecties te bestrijden. Knoflook produceert antivirale en antibacteriële mogelijkheden die stimuleren en de prestaties te verbeteren door de bodys immuunsysteem. Daarnaast, knoflook doodt virussen en beschermt het lichaam tegen binnendringende virus cellen door het verbeteren van de bodys immune functions.Goldenseal is inheems in Noord-Amerika, waar het helpt met een grotere verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder infectie. Goldenseal is effectief bij de bestrijding invasie van verkoudheid en griep door het stimuleren van het immuunsysteem en de activiteit van macrofagen, welke van de lichaamseigen afweermechanismen tegen virussen, bacteriën, kankercellen en andere invaders.Pau Darco zijn ook bekend om zijn krachtige antivirale , antibiotica, en het immuunsysteem versterken mogelijkheden. Er is aangetoond dat de activiteit van verschillende virussen zoals het actief remmen: beide herpesvirussen, de influenzavirussen, poliovirussen en vesiculaire stomatitis virus.Astragalus, die zeer populair in Chinese kruidengeneeskunde, een immuunsysteem versterker. Het heeft de mogelijkheid om de ernst en duur van de verkoudheid verminderen door de toepassing. Vitamine A, die al lang bekend is effectief in het bestrijden van besmettelijke ziekten te zijn, heeft een antivirale en antibacteriële mogelijkheden. Vitamine A tekorten kunnen zich manifesteren door verhoogd infectie door kou en griep viruses.Along met het bovenstaande, is het ook belangrijk om gezond voedsel (fruit en groenten) eten, voldoende te drinken, oefening, vermijd roken, vermijden van alcohol, krijgt veel rust en stress te verminderen teneinde de voordelen die colostrum suppletie geeft verhogen. Natuurlijke supplementen kunnen helpen om het immuunsysteem en helpen een leven een gezonder langer leven.
