Vitamine B2 gezondheidsvoordelen

Ook wel riboflavine, vitamine B2 is een in water oplosbare vitamine die verkrijgbaar bij een aantal van plantaardige en dierlijke bronnen is. Het speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de gezonde werking van het lichaam. Er zijn een aantal voordelen van deze essentiële voedingsstof aanbiedingen. Migraine

Vitamine B2
is een steeds populairder en op grote schaal voorgeschreven preventieve therapie tegen migraine. Relatief hoge doses van 400 mg vitamine B2 worden gebruikt voor dit doel.
Minerale assimilatie

Vitamine B2
speelt een belangrijke rol in het vergemakkelijken van de opname (absorptie) van essentiële mineralen zoals foliumzuur, ijzer en de B1, B3 en B6 vitamines.
Visie

Vitamine B2 is essentieel voor het bevorderen van gezonde ogen en gezichtsvermogen. Het is ook belangrijk bij het voorkomen of vertragen staar hun progressie.
Bloedarmoede

Vitamine B2 speelt een belangrijke rol in de behandeling toevoegsel anemie en sikkelcelanemie, twee voorwaarden die worden geassocieerd met lage niveaus van vitamine B2.
Anti-kankerverwekkend

Deze vitamine heeft kanker-preventieve eigenschappen van het kankerverwekkende potentieel van het minimaliseren van kankerverwekkende stoffen.

Antioxidant

Vitamine B2
heeft belangrijke antioxiderende eigenschappen die de effecten van vrije radicalen te minimaliseren in het lichaam. Het wordt vaak aanbevolen voor sporters die doorgaans produceren hogere niveaus van vrije radicalen van intensieve training.
Energie

Vitamine B2 speelt een belangrijke rol in de productie van energie in het lichaam door middel van de stofwisseling van vetten, koolhydraten en eiwitten.