Vitamine B12 supplementen

Vitamine B-12 supplementen helpen het lichaam vorm rode bloedcellen en gezonde zenuwcellen. Vitamine B-12 is van vitaal belang voor de opbouw van DNA en helpt het lichaam proces eiwitten. Vitamine B-12 is te vinden in zuivelproducten, schelpdieren, vis en vlees. In de meeste voedingsmiddelen, is vitamine B-12 in combinatie met eiwitten. Dagelijkse orale vitaminesupplement

Vitamine
B-12 is een standaard onderdeel van een dagelijkse multivitamine. Het kan ook worden gevonden in vitamine B-complex supplementen en in afzonderlijke orale vitamine B-12 pillen.
Patch

Een gespecialiseerde Vitamine B-12 patch maakt B-12 te worden geabsorbeerd door de huid. De patch is ideaal voor mensen die lijden aan ernstige vitamine B-12 tekort en hebben moeite te absorberen door het spijsverteringskanaal.
Shot

Artsen
beheren Vitamine B-12 voor patiënten met ernstige tekortkomingen. De schoten zijn duur, vereisen een recept en typisch zijn pijnlijk.
Dagelijkse voeding

Vitamine
B-12 is gevonden is vis, schaaldieren, vlees en eieren. Regelmatige consumptie van deze voedingsmiddelen biedt regelmatige bronnen van vitamine B-12.
Water Oplosbare

Vitamine B-12 is oplosbaar in water, waarbij een overmaat aan vitamine B-12 te laat vergoten worden via de urine en ontlasting. Vitamine B-12 helpt meer energie, vermindert de effecten van de dagelijkse stress en angst, en helpt bij het verbeteren van mentale helderheid.