Er bestaan een heleboel factoren die het verminderen van ons vermogen om te vruchtbaar, vooral in de laatste decennia van de mannelijke vruchtbaarheid van jonge mensen heeft slechte cijfers bereikt. De mannetjes zijn aantrekkelijk onvruchtbaar zijn bij hogere leeftijd dan decennia voor en de meeste van hen vragen dezelfde vraag: "Hoe kan ik mijn zaadcellen te verhogen?" Wel zijn er nummers van functie die raken de productie van zaadcellen en dus de meeste van steriele jongens lijken naar manieren om hun zaadcellen te verhogen. Er bestaan aspect van onze manier van leven die onze productie van zaadcellen te vernietigen en de meesten van ons niet weten over hen. De dropping factoren van onze sperma hoeveelheid zijn niet alleen de slechte gewoonten zoals roken of alcohol drinken, maar het voedsel dat we eten beïnvloeden too.Sperm count is het aantal (of meditatie) van zaadcellen die aanwezig /toetsbaar moeten zijn in een bepaald monster. De Wereldgezondheidsorganisatie vereniging voorziet procedure voor een gezonde zaadcellen tellen. De benchmark voor een "normale" count is 20 miljoen zaadcellen per milliliter - gekend in totaal sperma graad van 2 ml. Dat komt overeen met een geheel aantal zaadcellen per /monster van 40 million.If deze grote aantallen zijn verrassend, een aansluitpunt kan men snel trekken is dat het gewoonlijk grote hoeveelheden sperma zodat een zwangerschap te bereiken. Dat is omdat slechts een relatief weinig van deze 20-40.000.000 sperma staat is de lange en moeilijke reis door de baarmoederhals eileider het wachten eggCauses Low Sperm count1. Strakke onderbroeken, badend in zeer heet water, zittend voor de lange uren, meer dan het gewicht waarbij vetlagen doorzakken op testikels te verminderen sperma count2. Zeer terugkerende sperma ejaculaties ook leiden tot lagere aantal zaadcellen en de mens kan efficiënt onvruchtbaar geworden. Vandaar handhaven een gat van 3 dagen tussen twee opeenvolgende ejaculaties houdt een man meer fertile.3. Roken, overmatig alcoholgebruik eating.4. Meer dan inspanning lichamelijk en mentally5. Zink deficiency6. Infecties omgeving in de prostaat gland.7. Misvormde genitale organs.8. Anabole steroïden useFive Tips voor Verhoog uw zaadcellen Get regelmatige lichaamsbeweging: Terwijl je moet krachtig trainingsprogramma's te vermijden, regelmatige en matige lichaamsbeweging helpt u een gezond lichaamsgewicht te behouden, helpt de stress, en geeft je een gezonder gehele lichaam. Voer recreatie oefeningen: Sinds dorheid en het leven met elkaar gemeen kan stressvol zijn, leren om te ontspannen. Stress is soms verantwoordelijk voor overtuigde onvruchtbaarheid problemen, zoals hormonale problemen. Handhaving van een sterke gewicht: Niet te onder of zware sinds invloed gewicht oestrogeen en testosteron. Let op je lichaam te hoge temperatuur: Vermijd energieke oefening, hot tubs en sauna's omdat ze verhogen het lichaam een hoge temperatuur en kan verandering in ovulatie en goedkope zaadcellen veroorzaken. Controleer voor contact met zware metalen: Zware metalen toxine kan de eisprong beïnvloeden. Een haaranalyse kan exposure.Home remedies beslissen om te vergroten sperm1. Blijf weg van sigaretten en alcohol2. Doe aan yoga en meditatie te benadrukken free3. Probeer uit te oefenen regularly4. Probeer een driedaagse gat tussen twee opeenvolgende ejaculaties te blijven fertile5 behouden. Vermijd bitter, kruidig en zuur foods6. Vermijd strakke onderbroek aan een omgevings-klimaat bieden voor de testicles7. Heb een goede massage therapie met kruidenoliën om bloed circulation8 verbeteren. Losse overtollige weight9. Hebben een gezond dieet met hele granen en groenten die rijk zijn aan eiwitten en vitamins10. Sperma niveaus zijn op het hoogst in de ochtend en middag produceert het de beste tijd voor de liefde fabricage.
