Hete zomer komt eraan en we altijd een aantal manieren om onszelf gezond te houden vinden. En we hebben ook gehoord van nieuws dat iemand zijn zonnesteek. Dus als we naar buiten gaan of te werken onder de zon, wat we moeten doen om de gevaarlijke verlagen. Hier komt de groente-en juice.Fresh vruchtensap in het menselijk lichaam spijsverteringsstelsel zal de bloed alkalisch, en zich ophopen in de cellen van gifstoffen zoals lood, aluminium, kwik, zware metalen en vrije radicalen uit in vitro. Dus het effect is dat ontgifting en zuiveren van het lichaam. Vruchten-en groentesappen is om een maximale voeding en delicious.1.Peanut SauceFunction bereiken: bevochtigt de longen, milt voorgerecht. TIPS: het taboe op het peanut1) pinda is rijk aan olie. Enteritis, dysenterie, indigestie en andere milt zwakke consumptie zal toenemen de diarrhea.2) Pinda's zijn rijk aan vet, zal hyperlipidemie patiënten leiden tot verhoogde bloedlipiden na consumption.3) Pinda's bevatten een stollingsbevorderende factor. Kneuzingen, zijn bloed stasis persoon het eten van te veel pinda's zal toenemen bruises.4). Pinda's bevatten vet behoeften gal om de spijsvertering te helpen, moet de galblaas van de patiënten niet eten more.5). Peanut is gemakkelijk te vochtig beschimmeld, dus het moet worden opgeslagen in een koele en droge plaats. Indien gevonden achteruitgang, gooi het weg en niet te eat.2.Yam juiceFunction: Milt Maag, het bevorderen van lichaamsvocht en voeden van de lungTIPS: Processing yam1) lmmediately zet het in water na de yam plakjes geweekt om zwarte oxidation2) Brefore gesneden verse yam, kunt u een beetje azijn toe te voegen met water te wassen, dit vermindert het slijm, om te voorkomen glijden kant wounds.3) Na het snijden van de yam, moet je wast je hand over tijden, yam is gemakkelijk leiden tot huid allergies.3. Pompoen juiceFunctions: anti-kanker en zo onTIPS: meer aandacht besteden aan het eten pumpking1) Pumpkin is warm, minder eten voor die mensen die de opkomst van maag en stagnation.2) Bijzonder geschikt om obesitas, diabetes en ouderen food.4. Wortel juiceFunction: aanvulling van de spoorelementen TIPS: wortel taboe: 1) Wijn en wortelen moeten hetzelfde voedsel niet zijn, of leiden tot lever disease.2). Radijs diarree, wortel te maken, zodat hun mag geen eten in het same5. Corn juiceFunction: corn taboe:: kan het oog van agingTIPS voorkomen 1) Corn moet worden gekookt. Als dat niet genoeg tijd om te koken, als je drinkt en hebben niet de smaak van de dikke. Gekookte maïs is beter dan rauwe. En ondanks het verlies van een grote hoeveelheid vitamine C tijdens het koken, maar meer voedingswaarde van antioxidants.2) suikermaïs heeft ontvangen, in vergelijking met een normale maïs, kleverige maïs maïs, zoete maïs bevat meer water dan andere. En daarom is het de perfecte keuze voor sap. Alleen gele maïs in slechts luteïne en zeaxanthine, witte maïs is not.3) Voeg uw eigen favoriete kruiden tot sap, zoals honing, melk, gecondenseerde melk ... een kopje heerlijke voeding van maïs sap kwam uit de refinery.4) Drink bij verhitting tot 20 ℃, de smaak is het beste.
