n omgaan met uw artritis is het belangrijk om te praten met uw zorgverzekeraar over de bijzonder optimale methoden om uw probleem te helpen. Artritis is een probleem dat de bodys gewrichten waardoor ze zeer kwellende om druk op of om u te verplaatsen zet treft. Aangezien artritis is een zo wijdverbreid zorg is het niet realistisch verwonderlijk dat er een aantal misvattingen of mythes die de ronde door de eeuwen heen over extreme syndroom. Echter, bijna al deze aanvaarde mythen over artritis niet gerechtvaardigd omwille van de medische gemeenschap om meer geld te verdienen, want ik bedoel eerlijk pijn en receptplichtige geneesmiddelen termijn wel zijn grote business.The eerste mythe is dat uw dieet heeft geen invloed op uw artritis die is uiterst onwaar. Dieet heeft invloed op artritis. Niet alle artritis is een resultaat van een dieet, maar voeding speelt een belangrijke rol in de gezondheid. Bewijs ondersteunt dat artritis gewoonlijk veroorzaakt als gevolg van slechte voeding, instabiele voeding, een inactieve levensstijl, angst, tekort aan vitamines en tekort aan slaap als we ouder. Volgens de Arthritis Foundation, een dieet dat is laag in verzadigde vetten en calorieën, maar rijk aan essentiële vetzuren (of de fantastische vet), groenten en fruit is optimaal voor degenen die hebben reumatische ellende. Ter bescherming van uw gewrichten, het is samen met die van cruciaal belang om de inname van kruisbloemige groenten, evenals oranje producten, die rijk is aan carotenoids.Nutrition is enorm essentieel in het helpen van mensen met artritis omgaan met hun aandoening zijn te verbeteren. Een manier om ervoor te zorgen dat u alle voedingsstoffen die je nodig hebt om te helpen verminderen van de invloed van artritis alsook om uw gewrichten te beschermen tegen erger is door het nemen van natuurlijke supplementen, zoals Heal N Verzacht en Super Joint Support, die gericht zijn op vermindering van ontsteking van de gewrichten en het bevorderen van gezamenlijke en bot gezondheid. Voor meer informatie over deze soorten producten en anderen, ga je naar HealAndSoothe.comThe tweede mythe is waarschijnlijk gepropageerd door patiënten die lijden aan ondraaglijke pijn tijdens het sporten en die mythe is dat de oefening is slecht voor artritis. Dat dit misschien in sommige omstandigheden niet in de meeste situaties. Eigenlijk is het de grootste excuus voor volwassenen die lijden aan reumatoïde artritis te zeggen of denken dat oefeningen zijn geen gezonde optie voor hun gewrichten om elke vorm van pijn te vermijden helemaal. Als je artritis, weet je dat het nogal intens aan je knieën, ellebogen, heupen en andere gewrichten die worden getroffen door het syndroom te verplaatsen. Veroorzaakt door problemen bij de mobiliteit, hebben tal van mensen afgeleid op hun eigen, niet van bewezen medisch onderzoek of hun zorgverlener, dat de oefening is zeer slecht voor hen op grond van het feit dat zij lijden aan deze problem.In waarheid is echter, matige oefening meestal is opmerkelijk voor patiënten met artritis. Onderzoek heeft aangetoond dat veel mensen met artritis veilig zal uitoefenen om te verbeteren atletische en gezondheid. Het is essentieel om op te merken dat niet alle soorten van de oefening gunstig voor mensen met arthritis.Of natuurlijk kan zijn, moeten een hoge impact oefeningen, zoals hardlopen, niet worden gedaan door artritis individuen. Echter, Wandelen, Yoga, Pilates, zwemmen, Aqua Therapy, Tai Chi, of een andere low-impact oefeningen zijn het beste voor u als u artritis. Als u niet zeker weet wat voor soort activiteit of oefening regime te volgen, zou het het meest voordelig zijn om advies in te winnen bij uw gezondheidszorg professional.The derde mythe betreft het feit dat oudere volwassenen zijn de enige volwassenen die hebben of omgaan met artritis die onwaar. Hoewel de meeste volwassenen die lijden aan artritis ouder kan jongere patiënten bovendien lijden aan een vorm van deze aandoening, zoals reumatoïde arthritis die geclassificeerd als een soort van auto-immune inflammatoire artritis. Reumatoïde artritis is een pijnlijke en invaliderende syndroom. Echter, vergeet niet dat de diagnose reumatoïde artritis is niet het einde, min of meer het is het begin van een reis die je anders door zal leven dan jij before.Actually, mensen die te vroeg lijden aan artrose vóór de leeftijd van 65 jaar vaak krijgen de toestand als gevolg van een ongeval, trauma of overmatig gebruik van gewrichten. Terwijl de meest bekende vorm van artritis is artrose die is een degeneratieve ziekte die vordert als we ouder worden, kunnen talrijke vormen van inflammatoire artritis individuen beïnvloeden op elke leeftijd. Gekoppeld aan dat, kunnen sporters en obesitas of overgewicht of obesitas volwassenen zijn op een hoger risico van het hebben van artrose, zelfs voordat ze de leeftijd van 65.The vierde mythe te bereiken is dat artritis is een onvermijdelijk onderdeel van het ouder worden. Echter, scores van de soort van artritis kan voorkomen, misschien omgekeerd, en of op zijn minst vertraagd drastisch. Niet iedereen is gedoemd om de pijnlijke pijn en bereik van de beweging problemen een gevolg van deze bezorgdheid te voelen. Voor alle van toepassing zijnde doeleinden, volgens de informatie, ongeveer 30% van de mensen die 70 jaar en ouder hebben geen tekenen van artrose, of de slijtage vertonen van het joints.To afwerking, als u pijn heeft van artritis in hun rug, laat niet de pijn te beheersen je leven. Zeker, er zijn tactiek voor holistische artritis verlichting van de pijn. Het beheren van uw artritis is het essentieel om te praten met uw zorgverzekeraar over de zeer optimale methoden om uw artritis zorg te helpen. Doe je onderzoek in aanvulling op die aan het praten met uw zorgverlener om de verschillende behandelingsmogelijkheden en hoe ze kunnen u helpen om uw pijn te verzachten van artritis te bepalen. Medicatie, injecties, en natuurlijke therapie methoden moeten allemaal worden overwogen alvorens wanneer toevlucht te nemen tot chirurgische operatie mogelijk. Echter, een natuurlijke remedie voor artritis is de optimale manier om te gaan.
