Het brein is het meest complexe biologische structuur die we kennen. Het menselijk brein is dan vijf keer zo groot als de gemiddelde hersenen van een zoogdier met een gelijkaardige lichaamsgrootte. Vooral uitgebreid in de mens zijn de frontale kwabben of de voorhersenen, zijn ze betrokken bij functies zoals zelf-controle, planning en redeneren. Het brein heeft ongeveer 50-100.000.000.000 neuronen, die zijn cellen die signalen heen en weer aan elkaar doorgeven. Voor een om een gezond lichaam te hebben, wordt er gezegd dat ze eerst moeten beschikken over een gezonde geest! Tijdens onze levensduur, onze cellen te regenereren, of zichzelf te kopiëren. Hersencellen niet regenereren en reparatie van de manier waarop andere cellen doen. Kritieke stadia in de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel en de hersenen voordoen in de vroegste stadia van het leven en in de kindertijd. Tijdens veroudering van het lichaam in staat is om voedingsstoffen af te nemen. De veerkracht om terug te stuiteren van ziekte, verwonding, stress of ziekte wordt minder. Omdat het verouderingsproces begint te versnellen beginnen we aan de hersenen neuronen beginnend in de vroege volwassenheid verliezen. Daarnaast is het brein wordt geconfronteerd met toenemende druk om ook dan het deed presteren als we waren younger.Here zijn sommige doen s en don ts voor een gezonde hersenen te houden: Do: Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging en jezelf te betrekken in fysieke activityExercise je geest! Probeer altijd nieuwe ervaringen en bezig jezelf in actieve learningSocialize zo vaak mogelijk met uw vrienden, familie en sociale groupsKeep een positief zelfbeeld en houding een gevoel van controle in uw lifeManage dagelijkse en lange termijn stress te effectivelyTry en handhaven van een evenwichtige voeding, eet voedsel die rijk zijn aan antioxidanten en omega 3-vetzuren, en neem multivitaminesupplementen dailyLower hoog cholesterolgehalte, gewicht te verliezen, en houdt de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel onder controlMake ervoor dat u krijgt een volledige nachtrust zes tot acht uur! Seek behandeling voor elke onderliggende gezondheid problemsDon t: Consumeren alcoholische dranken om overtollig, sigaretten roken of het gebruik van illegale drugsNeglect uw arts te vertellen over belangrijke veranderingen in de geestelijke toestand (! is het normaal om namen of waar u de sleutels zet vergeten) Vermijd naar de dokter gaan wanneer veranderingen in de geestelijke of lichamelijke gezondheid occurOverlook de mogelijkheid van negatieve interacties tussen geneesmiddelen die uw mentale toestand, in het geval van het nemen van meer dan een recept medicationCut jezelf af van sociaal contact door het isoleren van jezelf in je homeStop zelf uit te proberen nieuwe dingen! Wist u dat een positieve kijk en houding is een van de belangrijkste aspecten van het behoud van een gezonde hersenen? Het maakt niet uit welke uitdagingen we gezicht op een dagelijkse basis, kunnen we onszelf leren om elke dag beginnen met de filosofie van het glas is half vol in plaats van het glas is half leeg. Dit is belangrijk om onze hersenen te houden in een gezonde staat en klaar om te leren! Feed My Brain is een volledig natuurlijk voedingssupplement dat meer dan vijftig ingrediënten om een gezonde hersenfunctie bevorderen bevat. Deze omvatten veertien leren voedingsstoffen en natuurlijke verbindingen te vinden in fruit en groenten die worden beschouwd als bouwstenen voor de hersenen bouwen. Feed My Brain van drieënigheid is verkrijgbaar in twee formules ter verbetering van de hersenfunctie:. Adult Formule en Children's Formula
