Vermoeidheid Behandelingen

Iemand die voelt zich moe voor weken of maanden aan een stuk kan worden ervaren chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS). Volgens de Centers for Disease Control, overal 1-4000000 Amerikanen lijden aan deze aandoening per jaar. Ernstige gevallen van CVS kan zelfs invloed hebben op het vermogen van een persoon voor het uitvoeren van dagelijkse taken. Behandelmethoden voor deze CVS onder meer uit medicijnen, therapie, en routine oefening. Identificatie

Gevoelens
van vermoeidheid die over lange perioden blijven bestaan ​​zijn meestal een symptoom van een onderliggende aandoening. Psychische stoornissen, bloedsuiker aandoeningen, het immuunsysteem onevenwichtigheden systeem, en chronische virale infecties kunnen allemaal leiden tot symptomen van chronische vermoeidheid syndroom. Sommige van de symptomen ervaren zijn vermoeidheid, slaapstoornissen, spier-en gewrichtspijn, hoofdpijn en moeite met concentreren. De symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon, en kan minimaal of ernstige beperkingen in het dagelijks functioneren van een persoon niveau veroorzaken.
Oefening en Dieet

Diëten
ontbreekt aan essentiële vitaminen en mineralen zoals ijzer, magnesium en kan leiden tot chemische onbalans in het lichaam. Chemische onevenwichtigheden invloed hebben op hoe efficiënt het lichaam in staat is om de beschikbare voedingsstoffen verwerken, en hoe goed deze processen worden uitgevoerd. Hierdoor kan vermoeidheidsgevoelens gevolg van slechte voedingsgewoonten. Een dieet dat een evenwicht van alle belangrijke groepen levensmiddelen bevat bevat de voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde lichaamsfunctie. De effecten van regelmatige lichaamsbeweging werken om de bloedsomloop te verbeteren en efficiënte stofwisselingsprocessen te behouden. Verbeterde bloedsomloop bevordert een gezonde cellulaire functies en helpt het lichaam om overbodige afvalstoffen en toxines elimineren.
Medicatie behandelingen

Medicatie behandelingen
gebruikt voor CVS-adres van de onderliggende fysieke omstandigheden dat gevoelens van vermoeidheid kan veroorzaken. Bloedafwijkingen zoals bloedarmoede, schildklier aandoeningen en chronische virale infecties kunnen allemaal leiden tot CVS. Ijzersupplementen, antibiotica en medicijnen die de schildklier onevenwichtigheden aan te pakken zijn enkele van de behandeling types beschikbaar. Vermoeidheid, spier /gewrichtspijn en slaapproblemen zijn ook gemeenschappelijke symptomen van depressie. Antidepressivum of anti-angst medicijnen kunnen helpen bij het verlichten van de emotionele en fysieke symptomen die depressie stoornissen te begeleiden.
Psychotherapie

Gevoelens van vermoeidheid veroorzaakt door stress
kan ook veranderen in een depressie stoornis. Onder deze omstandigheden kunnen personen aanmerking combinatie medicatie en psychotherapie behandelingen. Cognitieve gedragstherapie is een methode die wordt gebruikt om negatieve denkpatronen in verband met de emotionele en fysieke symptomen die depressie gepaard gaan pakken. Door het vervangen van negatieve denkprocessen met effectieve coping-strategieën, mensen leren hoe ze beter omgaan met dagelijkse stressoren. In sommige gevallen, een combinatie van psychotherapie met een regelmatige lichaamsbeweging routine verder helpt om CVS symptomen te verlichten.
Voedingssupplementen

meeste hormonen
in het lichaam zijn gemaakt van cholesterol en eiwit materialen . Om het lichaam kunnen hormonen produceren, is een specifieke balans van mineralen aanwezig zijn. Voedingssupplementen zijn bedoeld om goed te maken voor voedingsstoffen die kunnen ontbreken in iemands dagelijkse voeding. Supplementen die kunnen helpen bij het verminderen van gevoelens van vermoeidheid onder meer magnesium, l-tryptofaan, en Ginko biloba, dong quai, en Echinacea. Het is altijd een goed idee om te overleggen met een arts voordat u een supplement regime beginnen, vooral als een persoon is het nemen van voorgeschreven medicijnen.