Vermijdbare chronische ziekten

Volgens de American College of Preventieve Geneeskunde, hart-en vaatziekten en diabetes zijn twee van de meest voorkomende vermijdbare chronische ziekten. Diabetes is eigenlijk een naam voor een groep van ziekten die alle van invloed op de manier waarop het lichaam processen bloedsuikerspiegel. Hart-en vaatziekten wordt gebruikt om een ​​breed scala van ziekten die het hart en de bloedvaten rond het hart beïnvloeden beschrijven. Als u een van deze tekenen of symptomen bekend voor u klinken, praat met uw reguliere arts over wat er gedaan kan worden om te behandelen en te voorkomen dat deze ziekten. Oorzaken

Aderverkalking tijd
is een van de belangrijkste oorzaken van hartaandoeningen. Deze verharding, zogenaamde atherosclerose, kan de bloedstroom beperken tot weefsels en organen. Hartritmestoornissen en defecten in het hart die kan worden veroorzaakt door zaken als roken en defecten in het hart bij de geboorte, zijn ook oorzaken van hart-en vaatziekten. De oorzaak van diabetes hangt af van het type. Type 1 diabetes wordt veroorzaakt door een auto-immuunziekte die het immuunsysteem veroorzaakt aan de insuline creëren cellen van de pancreas te vallen. Type 2 diabetes wordt veroorzaakt door een overvloed van glucose in het bloed na de cellen van het lichaam te ontwikkelen een resistentie tegen de werking van insuline.
Symptomen

tekenen en symptomen van hartkwaal afhankelijk van het type van hartkwaal. Hart-en vaatziekten wordt veroorzaakt door beschadigde bloedvaten zoals in gevallen van atherosclerose kunnen symptomen zoals pijn op de borst, pijn of gevoelloosheid in de armen of benen en kortademigheid presenteren. Hart-en vaatziekten wordt veroorzaakt door hartritmestoornissen kunnen symptomen zoals pijn op de borst presenteren, wapperen in de borst en flauwvallen. Symptomen van zowel type 1 en type 2 diabetes zijn vaak moeten plassen, extreme honger, toegenomen dorst en wazig zien. Langzaam genezende wondjes en extreme gewichtsverlies zijn ook potentiële indicatoren.
Risicofactoren

Mannen
een hoger risico in het algemeen, maar het risico omhoog gaat voor de vrouwen na menopauze. Koolmonoxide van roken kan schade aan de bekleding van de kern die het risico op atherosclerose toeneemt veroorzaken. Hoge bloeddruk en het cholesterolgehalte verhogen ook het risico op hart-en vaatziekten, alsook obesitas en lichamelijke inactiviteit. Omdat de exacte oorzaak van type 1 diabetes is nog niet bekend, het enige bekende risicofactor is een familiegeschiedenis van diabetes. Risicofactoren voor type 2 diabetes zijn inactiviteit, gewicht en geslacht. Hoewel de reden is onduidelijk, die van Afrikaanse Amerikaanse, Spaanse, Amerikaanse Indianen en Aziatische Amerikaanse afkomst zijn een hoger risico op diabetes type 2.
Behandelingen

levensstijl veranderingen
zoals stoppen met roken en om ten minste 30 minuten lichaamsbeweging per dag behoren tot enkele van de behandelingen aanbevolen voor hartkwaal. Met hart-en vaatziekten, zijn medicijnen om de bloeddruk te verlagen en het bloed dunner wordt gebruikt om het bloed te passeren vernauwde slagaders. Hartritmestoornissen wordt gewoonlijk behandeld met het gebruik van anti-aritmie geneesmiddelen en pacemakers. Gezond eten en lichaamsbeweging zijn de sleutel in het beheer van diabetes. Controle bloedsuikerspiegel en het toedienen van insuline, zowel via een schot of een pomp om bloedsuikerspiegel te beheren is ook onderdeel van de behandeling.
Preventie

Hoewel bepaalde vormen van hart-en vaatziekten niet kan worden voorkomen, zoals die veroorzaakt door aangeboren afwijkingen, de meeste andere soorten kunnen worden voorkomen door dingen te doen, zoals stoppen met roken, het eten van gezonde voeding en actief blijven. Controlling eventuele aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte zijn ook belangrijk in het voorkomen van hart-en vaatziekten. Diabetes kan worden voorkomen op vrijwel dezelfde manier. Het verliezen van extra kilo's, het eten van een gezonde voeding en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging is de beste manier om te voorkomen dat het krijgen van diabetes.