Verkoudheid en hoesten tijdens de zwangerschap

verkoudheid en hoesten zijn meer irritant dan gevaarlijk tijdens een zwangerschap. Sinus infecties komen vooral vaak voor bij zwangerschap als gevolg van de toename van neusverstopping. Hier zijn enkele feiten die u moet weten over verkoudheid en hoesten als je zwanger bent. Gehydrateerd te blijven

Drinking vloeistoffen
kan helpen dunne neusafscheidingen. Water, kippensoep, thee en sap zijn allemaal goede keuzes.
Stay
Schoon

De stoom van een warme douche kan duidelijke benauwdheid en slijm te helpen. Een verblijf schoon zal ook de verspreiding van ziektekiemen te elimineren.
Zorg voor voldoende slaap

Sleep
comfortabel door te rusten in een ligstoel, of prop je hoofd omhoog met veel van kussens. Met behulp van een luchtbevochtiger kan ook duidelijk uw neusholtes.
Gebruik Saline Druppels

Los 1/4 theelepel. van zout in 8 oz. van het water. Plaats een paar druppels in elk neusgat en blaas je neus een paar minuten later.
Neem Geneeskunde

Soms alleen medicatie kan verlichting bieden voor uw klachten. Dextromethorfan, gebruikt in geneesmiddelen zoals Robittussin, is veilig voor gebruik tijdens de zwangerschap. Studies suggereren dat het geen risico op geboorteafwijkingen of zwangerschapscomplicaties verhogen.
Call for Help

Fever
is slecht voor je foetus. Als je koorts hebt, neem je medicijnen zoals paracetamol om het omlaag te brengen. Als je koorts duurt meer dan een paar uur, bel dan uw arts.