Verbetering van de nierfunctie

Een goede nierfunctie is essentieel voor het menselijk leven. Nieren afvalstoffen uit het bloed, los belangrijke hormonen en steun van de bloeddruk. Het verbeteren van de nierfunctie is niet over het herstellen van schade aan de nieren, maar gericht op het helpen uw nieren om hun werk te doen. Gezonde voeding

Je nieren worden beïnvloed door wat je eet. Als uw dieet is rijk aan zout, vet of suiker, je nieren harder moeten werken om de extra afval dat wordt gemaakt op basis van deze ingrediënten uit je bloed te verwijderen. Hoe harder je nieren moeten werken, is het meer druk op hen. Voor een optimale werking van de nieren, eet voedsel dat laag in vet en rijk aan voedingsstoffen. Pak je dieet met mager vlees, verse groenten en volle granen.
Water

Drinkwater
is essentieel voor de gezonde functie van de meeste orgaansystemen van het lichaam. Nieren functioneren om afvalstoffen uit het bloed te verwijderen. Water helpt dit gebeuren door het verwijderen van afval uit de urinewegen en het voorkomen van de vorming van nierstenen. Drinkwater voorkomt ook urineweginfecties, wat kan leiden tot nier-infecties.
Handhaaf Gezondheid Gewicht

Obesitas
is een belangrijke risicofactor in nierziekte, omdat het kan leiden tot diabetes type 2. Diabetes veroorzaakt overtollige glucose of suiker in het bloed. Indien de glucose hoog zijn voor een langere periode, kan schade aan de bloedvaten in de nieren en voorkomen dat ze functioneren. U kunt de nierfunctie door het handhaven van een gezond gewicht.
Medicijnen

Medicatie
kan de nierfunctie te verbeteren. Degenen die zijn gediagnosticeerd met een nierziekte zijn al nierfunctie verliezen. Na een nierziekte diagnose, kan de arts medicatie te neutraliseren. Indien verlies van functie van de nieren veroorzaakt een verhoging van de bloeddruk, kan de arts de bloeddruk medicatie te stabiliseren. Als de nieren niet goed functioneren en het veroorzaken van overtollig vocht in het lichaam, kan de arts een diureticum voorschrijven.
Voedingssupplementen

Diverse voedingssupplementen
kan ook de nierfunctie te verbeteren. Druivenpit extract bevat antioxidanten die helpen vechten tegen infecties en verminderen van de effecten van pijn of ontsteking. Een ander supplement gebruikt om de nieren gezondheid te bevorderen is paardestaart, een plant die een voedingsstof genaamd silica bevat. Silica collageenproductie stimuleert in het lichaam, die helpt om bindweefsel, huid en bot versterkt. Silica is ook goed voor het voorkomen van nierstenen en urineweginfecties. U kunt ook overwegen het nemen van mariadistel omdat het silymarine bevat. Mariadistel is nuttig bij het opruimen van de nieren van toxines.