Veiligste Body Detox & Reinigt

Ontgiften en reinigt zijn ontworpen om giftige stoffen uit elk van de inwendige organen en de huid u een te geven te verwijderen "schone lei." Veel mensen nemen voorbereid kruidensupplementen en drink kruidenthee dat senna, cascara sagrada, venkel en vele andere kruiden bevatten om deze taak te volbrengen. De veiligste lichaam detox en reinigt beginnen met een dubbele punt schoonmaken als die bereidt u voor ontgiften van de andere interne organen. Het is zeer moeilijk om alle inwendige organen ontgiften tegelijk. Meestal is het veel beter om te beginnen met de huid en darm en naar de lever, nieren, galblaas en milt. Niet doen van een detox of lichaam te reinigen als u zwanger bent. Identificatie

Een lichaam detox is een gerichte verwijdering van gifstoffen uit alle interne organen en de huid. Lichaam reinigen kan bevatten consumeren kruidensupplementen, thee en krijgen darmspoeling aan het detox proces te versnellen en maken het compleet. Senna en cascara sagrada zijn twee bekende kruiden gebruikt om de dikke darm effectief te reinigen. Ze kunnen worden geconsumeerd als kruiden-supplementen of van kruidenthee. Venkelzaad is een digestief en kan eenvoudig worden toegevoegd aan groenten of zelfs direct gekauwd als een na-maaltijd ademverfrisser met het voordeel van het helpen van u uw voedsel te verteren.
Eigenschappen

De veiligste lichaam detox en reinigt zijn degenen die u zal toestaan ​​om te blijven functioneren door je dagelijkse activiteiten. Als u kiest voor een zeer rigide detox, zoals alleen het drinken van citroensap en water, zal je waarschijnlijk het gevoel moe en hongerig en sluit uw detox in een dag. Kies voor senna of cascara sagrada in tabletvorm of een voorbereide thee. Neem zoals geleid. Je zou ook besluiten om de voorbereide detox thee die verschillende soorten kruiden, zoals venkel, sarsaparilla, geel dok wortel, paardebloem bladeren en andere kruiden te combineren gebruiken. Al deze kruiden zijn bedoeld om de interne organen ontgiften.
Voordelen

De voordelen van het doen van een gerichte lichaam te reinigen is dat je vaak een keer kan verlichten constipatie de dikke darm wordt gereinigd. Mensen melden na een lichaam te reinigen veel "lichter" voelen en ze kunnen wat gewicht te verliezen. Minor huid vlekken kunnen wissen en terwijl sommige mensen in eerste instantie hoofdpijn of voelen griepachtige symptomen kunnen rapporteren, deze normaal gesproken pas over een paar dagen. Deze symptomen worden vaak geassocieerd met de gifstoffen hun weg verhuizen van inwendige organen van het lichaam.
Belang

Als u constipatie ervaring op een regelmatige basis, het doen van een lichaam detox zal een verschil maken. Een aantal gebruikers heeft stoelgang slechts eenmaal of tweemaal per week, wat ook zeldzaam. De meeste professionals in de gezondheidszorg aan te moedigen hun patiënten naar een vezelrijk dieet, lichaamsbeweging te eten en te gebruiken stress management tools, zodat ze een dagelijkse stoelgang kan hebben. Het voordeel van een lichaam detox is het opruimen van het lichaam gifstoffen uit het milieu, veel eten en parasieten.
Misvattingen

Mensen
geloven vaak dat het doen van een lichaam detox alleen betekent consumeren citroensap in water of drinken groentesappen. Terwijl sommige detox programma groentesappen alleen kan zijn, is dit normaal gesproken geadviseerd voor mensen die op vakantie en niet naar werk of school. Het doen van een lichaam detox dat is laag in calorieën kan je niet voorzien van voldoende voeding voor het uitvoeren van de eisen van een baan of school. Het consumeren kruidenthee of senna of cascara sagrada zullen helpen detox terwijl u verder gezonde maaltijden te eten.