Migraine is een ernstige, kloppende hoofdpijn die al dan niet gepaard gaan met misselijkheid, eventueel met visuele stoornissen en andere symptomen. Migraine incidenten zijn toegenomen met 50 procent in de laatste twintig jaar, met een geschatte 25-30000000 mensen die lijden aan hen in de Verenigde Staten. Drie van de vier van deze 25-30000000 zijn vrouwen, met tot 24 procent van de vrouwen die ten minste een migraine in hun leven en slechts 12 procent van de mannen krijgt migraine. Migraine is een van de meest ernstige vormen van headache.Research heeft migraine beschreven als vasculaire hoofdpijnen, omdat ze betrokken overmatige uitzetting of krimp van de hersenen bloedvaten. Huidige onderzoek geeft echter andere aanwijzingen. De ontsteking betrokken zijn bij migraine is vooral merkbaar in de hersenvliezen, die de hersenen en het ruggenmerg. De ontsteking van de meninges niet wat leidt tot de pijn van migraine, maar abnormale zenuwactiviteit. Stimulatie van de nervus trigeminus, die loopt van de hersenen naar het hoofd en het gezicht, leidt tot het vrijkomen van stoffen die bekend staan als calcitonine gen-gerelateerde peptiden. Deze veroorzaken ontstekingen en berichten sturen naar pijnreceptoren in de hersenvliezen. Sommige onderzoekt zelfs liken migraine te meningitis in sommige opzichten, want de symptomen zijn zeer vergelijkbaar. Echter, wordt meningitis veroorzaakt door virale of bacteriële infection.Migraines kan overal voorkomen van een keer per week een of twee keer per jaar, vaak loopt in gezinnen. Een factor die kan bijdragen aan het vaker voorkomen van migraine bij vrouwen kunnen fluctuaties in het niveau van het hormoon oestrogeen, omdat vrouwen meestal krijgen migraine rond de tijd van de menstruatie, als oestrogeen laag zijn. Meestal, migraine optreden bij mensen in de leeftijd tussen twintig en vijfendertig, lijkt te dalen met de leeftijd. Kinderen kunnen ook last hebben van migraine, met pijn neigt te zijn meer diffuus, in plaats gelokaliseerd. Migraine kan eerst verschijnen in de kindertijd als koliek, periodieke buikpijn, braken, duizeligheid en ernstige reisziekte, eerder dan als headaches.There zijn meestal vijf fasen in een migraine. De eerste fase wezens een dag of zo voor het begin van een hoofdpijn, zoals veranderingen in stemming, geheugenproblemen, een wijziging in een of alle van de vijf zinnen en spraak problemen voordoen. Ten tweede, zullen sommige mensen flitsen of patronen van licht en ervaring gevoelloosheid van de handen en mond te zien net voor de hoofdpijn. Dit heet een aura, en is een gemeenschappelijk teken van een klassieke migraine.Those migraine, die plaatsvinden zonder aura's worden vaak migraine genoemd. De derde fase treedt op wanneer de hoofdpijn begint met een ernstige, kloppende pijn die zich op een of beide zijden van het hoofd en kan ook verplaatsen van links naar rechts. Misselijkheid kan ook in deze fase, samen met tederheid in de nek en hoofdhuid, gevoeligheid voor licht, en eventueel immobilisatie als gevolg van pijn. De vierde fase treedt op wanneer de hoofdpijn verdwijnt, hoewel misselijkheid kan blijven hangen. Tijdens de vijfde fase, kan de persoon zich moe en lusteloos, gewoon willen sleep.A verscheidenheid van dingen kan een migraine in een persoon die gevoelig is, zoals allergieën, constipatie, stress, lever storingen, te veel of te weinig slaap veroorzaken, emotionele veranderingen, hormonale veranderingen, schittering van de zon, knipperende lichten, gebrek aan beweging, en veranderingen in luchtdruk. Gebitsproblemen en een lage bloedsuikerspiegel kunnen ook factoren, terwijl andere onderliggende oorzaken zoals genetische factoren, chemische onevenwichtigheden in de hersenen, slechte voeding, en het overmatig gebruik van pijnstillers kan leiden tot een individu gevoelig te zijn voor migraines.The volgende voedingsstoffen worden aanbevolen voor het voorkomen en omgaan met migraine: calcium, magnesium, co-enzym Q10, DMG, DLPA, essentiële vetzuren complex, 5 HTP, een multivitaminen en mineralen complex, rutine, vitamine B-complex, knoflook, quercetine, taurine, vitamine C met bioflavonoïden, Cordyceps, moederkruid, ginkgo biloba, cayeene, kamille, duivenkervel, gember, pepermunt, rozemarijn, valeriaan, wilgenbast, en wormwood.If je ervaart migraine, raadpleeg dan uw arts voordat u begint met vitaminesupplementen. Vitamine supplementen zijn natuurlijk en voedt het lichaam om het sterker en in staat van de bestrijding van de ziekten te kunnen komen tegen maken, maar medicijnen voorgeschreven door uw arts kan conflicteren met bepaalde vitaminen en kruiden en een dokters consultatie is nodig bij gelijktijdig gebruik met medicijnen. Een bron van natuurlijke vitaminen zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke of internet health food winkel. * Verklaringen hierin zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Natuurlijke vitaminen en kruiden zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling en genezing of voorkoming van ziekten. Altijd in overleg met uw professionele zorgverlener voordat u enige medicatie of het toevoegen van vitaminen aan medicijnen.
