Vaststelling van de Korte luteale fase Vanwege Borstvoeding

Als u probeert te bedenken en borstvoeding, vruchtbaarheid kan een probleem zijn. Borstvoeding verhoogt prolactine en andere hormonen die de ovulatie kunnen remmen. Hoe borstvoeding beïnvloedt vruchtbaarheid van een vrouw varieert van persoon tot persoon. Betekenis

Volgens Judith Lauwers en Anna Swisher, co-auteurs van "Counseling het Nursing Moeder," de lengte van onvruchtbaarheid is gerelateerd aan de frequentie, interval, nachtelijke voedingen en gebrek aan voedsel suppletie. Wanneer de eisprong terugkeert, een korte luteale fase - een tijdspanne van 10 dagen of minder tussen ovulatie en menstruatie -. Kan optreden
Nighttime spenen

De hoeveelheid tijd tussen de nachtelijke voedingen moet rond zes uur en wordt vaak gedaan wanneer ouder en kind.
Distraction

kan communiceren Als uw ouder kind breastfeeds als vervelen, afleiding kan nuttig zijn. Het lezen van boeken, het spelen van spelletjes en het eten van een snack zijn afleiding te helpen verlengen de tijd tussen breastfeedings.
Introduceer Voedsel

Start invoering van gezonde voeding aan uw kind borstvoeding. Vermijd hoge-risico-allergie voedingsmiddelen en volg voedselveiligheid tips. Moedermelk blijft de beste voeding voor uw kind dan een jaar oud bieden.
Overwegingen

spenen tot uw vruchtbaarheid te verhogen moet geleidelijk worden gedaan om te helpen de transitie. Probeer een suggestie per keer, als de vruchtbaarheid niet terugkeert, voeg een ander. Spreken met een lactatiekundige als u extra zorgen.