Om een hoog urinezuur te verlagen, moet u de consumptie van voedingsmiddelen die een hoog niveau van metabolieten genaamd purines bevatten te beperken. Purines zijn te vinden in ansjovis, sardines, haring, makreel, vis, schelpdieren, varkensvlees, en rood vlees, vooral orgaanvlees zoals lever, en ook in bloemkool en champignons. Je moet ook bier en sterke drank te vermijden. Sommige soorten rode wijn echter niet purines hebben, je zou kunnen genieten van ze in zeer beperkte hoeveelheden. Verhoog uw inname van magere melk en yoghurt - ze worden bewezen dat lagere urinezuur - en eet meer soja, tofu, volkoren voedsel, en groenten. Afvallen kan helpen, als je te zwaar bent, maar als het gewichtsverlies is niet geleidelijk, kan urinezuur back-up schieten.
Home Remedies
zijn vele veilige en goedkope voedingsmiddelen die helpen bij de vorming van urinezuur nierstenen te voorkomen, en deze zijn aan de basis van de meeste home remedies. Appelazijn is bewezen dat lagere urinezuur, evenals het hebben antibacteriële eigenschappen. Probeer deze te verhelpen door het mengen van 2 theelepels van de azijn met 2 theelepels van ruwe honing en 8 ozs van water. Kersen blinken ook bij het verwijderen van urinezuur - probeer tussen de 12 en 30 per dag - net als vitamine C bij 500 mg per dag. U kunt ook olijfblad thee, selderij zaad extract, paardebloem greens, kurkuma, yucca, selenium en vitamine A en E. Sinds bessen hebben bewezen anti-inflammatoire eigenschappen en melk vermindert urinezuur, zou je kunnen proberen de "rood wit en blauw proberen "remedie: volop aardbeien, melk en bosbessen. Ten slotte kan de meest effectieve huis remedie om je urinezuur niveau naar beneden zijn de eenvoudigste: drink tien glazen vocht per dag, om ervoor te zorgen dat vijf van hen zijn water
Voorzorgsmaatregelen <. br>
Hoewel de meeste nierstenen verlaten het lichaam, of de "pass", zonder medische interventie, sommige gevallen moet de behandeling met medicijnen of chirurgische ingrepen. Probeer niet zelf een diagnose jezelf met een niersteen. Als u plotseling of onverklaarbare ernstige pijn in uw rug of zij, een arts raadplegen.
Ayurvedische behandeling van fibromyalgie
Fibromyalgie is een chronische ziekte gekenmerkt door lichamelijke pijn, vermoeidheid en g
Hoe te Jicht ontlasten Met smeerwortel
Jicht wordt ook wel inflammatoire artritis. Het treft meestal de tenen of vingers met extr
Neuropathie Herbal Behandelingen
Een veel voorkomende kwaal, neuropathie beïnvloedt 8 procent van de mensen 55 jaar en oude
Zonnesteek kan komen op een persoon plotseling, in sommige gevallen, zonder tekenen van ui
Lichaamsbehandelingen: Body Butter
Hoe de PSA Test van Kanker Interpreteer
Oefeningen voor Pols verstuikingen
De verschillen tussen een Drug Test & a Drug Screen
Leren over ingrediënten op het internet
Long-Term Fysiologische factoren van Meth Gebruik
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte