U kunt eten terwijl op de Lemonade Diet?

De limonade dieet is ontworpen om het lichaam van gifstoffen spoelen en reinigen van het spijsverteringsstelsel, de nieren en al van de klieren en cellen in het lichaam. Het dieet is bedoeld voor gebruik bij de spijsvertering rust nodig verwerkte voedingsmiddelen, zijn chronische aandoeningen (huiduitslag, neusverstopping) die moeten worden verstoord of gewicht is een probleem geworden. De limonade dieet is gelijkaardig aan het vasten, behalve dat het biedt mineralen en vitaminen, waar het water niet. Raadpleeg altijd uw arts voordat u op elk type van dieet. Wat te eten

Solide eten bestellen wordt niet gebruikt tijdens de limonade dieet. In plaats daarvan, de limonade dieet pleit voor het gebruik van het volgende mengsel in plaats van het gewoon water gebruikt in vasten: warm bronwater, 2 el. van limoen-of citroensap, 1/10 theelepel. cayennepeper en 2 el. van rang B ahornsiroop. Het citroensap, cayennepeper en ahornsiroop zijn geplaatst in een glas met voldoende warm water om een ​​10-oz creëren. drinken. De limonade is zes tot 12 keer per dag als de dieter honger krijgt genomen. Volgens de oorspronkelijke limonade dieet boek, The Master Cleanser, geschreven door de natuurgeneeskundige Stanley Burroughs, zal het gebruik van bevroren limonade of ingeblikt citroensap niet werken om het lichaam van de manier waarop vers citroensap zal spoelen. Gebruik biologische citroenen indien beschikbaar.
Geen supplementen

De limonade dieet is de gebruiker toestaan ​​om muntthee te drinken in de loop van de dag. Volgens Burroughs, zal muntthee zuiveren en neutraliseren van de mond en het lichaam van geur losgelaten en het lichaam reinigen. Voedingssupplementen en vitaminen dient niet tijdens de limonade dieet worden genomen. Ze kunnen interfereren met het reinigingsproces in gang gezet door de limonade mengsel. Vast voedsel wordt niet gegeten totdat de dieter is klaar om het dieet te breken.
Breaking The Diet

De eerste dag van het breken van het dieet, alleen vers geperst sinaasappelsap moet worden meegenomen met de limonade. Een 8-oz. glas sinaasappelsap kan worden geconsumeerd wanneer de gebruiker dat wenst. De limonade moeten worden genomen als voorheen --- zes tot 12 keer per dag wanneer ze honger hebben. De tweede dag verder hetzelfde als de eerste dag van het breken van het dieet, met uitzondering van een zelfgemaakte groentesoep die moeten worden genomen als de avondmaaltijd. Burroughs levert het recept voor de soep in zijn boek, The Master Cleanser. Hij benadrukt dat blik soep mag niet worden genomen om het vasten te verbreken.
Resume Normal Eten

De derde dag jus d'orange wordt genomen voor het ontbijt en door de ochtend als gewenst. De groentesoep wordt genomen tijdens de lunch. Diner op de derde dag is welke combinatie van groenten, salade of fruit de dieter wil. De vierde dag van de dieter is in staat om tijdens het eten, maar het dieet plan stimuleert een fruit, groenten, zaden en bessen dieet met het gebruik van de limonade drinken voor het ontbijt elke ochtend hervatten. Terugkerend naar het eten van vlees en zuivel en verwerkte voedingsmiddelen kan maag-verstoringen zoals misselijkheid en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Ending The Diet

Volgens The Master Cleanser, de limonadedrank heeft de mogelijkheid om spoelen het lichaam van gifstoffen. Tijdens dit dieet de tong zal vacht en worden fuzzy. Wanneer de tong wordt roze en schoon, heeft het dieet zijn beloop. Burroughs zegt dat dit proces ten minste 10 dagen of meer zal nodig hebben om volledig te werken. Hij stelt ook dat het dieet kan worden ondernomen voor zo lang als 40 dagen voor de herinvoering van vast voedsel

Referenties
  The Master Cleanser;. Stanley Burroughs; 1976
Resources
  Lees dit artikel in het Spaans