Typen Spelletjes en activiteiten voor senioren

Senioren die genieten van indoor en outdoor activiteiten hebben een bereik van verschillende spelletjes en activiteiten. Wat hulp senioren actief blijven, terwijl anderen zijn geestelijk uitdagend. Deze activiteiten zijn ideaal voor een pensioen gemeenschap of de leden van de oudere generatie die nog op hun eigen. Opstaan ​​iets leuks doen is een manier om meer volledig te genieten van het leven en weg van de TV voor een tijdje. Van sjoelen tot bordspellen, zijn er tal van activiteiten voor senioren. Jeu de boules

Jeu de boules is een eenvoudig spel van vaardigheid dat enige beweging van de benen en armen houdt. Spelers werpen een bal naar een cirkel en wie krijgt de bal het dichtst verdient de meeste punten. Scoren gaat meestal als volgt. Teams krijgen een punt voor elke bal die dichter bij het centrum dan alle ballen van het andere team. Het eerste team dat negen punten te verzamelen wint. Dit spel wordt gespeeld op gras, zand of een buitenbaan gebied. Het is ook goedkoop met jeu de boules bal sets kost zo laag als $ 10.
Gardening

Tuinieren
is een andere activiteit die veel senioren genieten. Het heeft geen grote sporen van land of zelfs een grote buitenruimte nodig. In feite, container tuinieren vereist slechts een vensterbank of veranda gebied dat zonlicht gedurende de dag de tijd krijgt. Tuinieren is een uitlaatklep en iets om na te denken over ook. Senioren zijn trots op de teelt van tomaten, komkommers, bloemen en bonen. Elk type van tuinieren vereist motoriek, concentratie en levert een dagelijkse regime.
Aqua Aerobics

Aqua-aerobics
is een activiteit voor senioren die deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging . Het biedt senioren met een stopcontact in een veilige omgeving. Aqua-aerobics worden uitgevoerd in een ondiep zwembad en meestal geleid door een instructeur. De lessen zijn op muziek gezet en omvatten eenvoudige maar handige bewegingen zoals arm liften, lopen in het water en been liften. Het water biedt een aantal drijfvermogen en maakt het aërobe klasse interessanter en leuker. Dit is een activiteit voor senioren die gezond zijn en zich zeer bewust van hun omgeving.