Trigger Points & Pain Relief

Trigger punten, ook wel bekend als acupressuur punten, zijn aangewezen punten langs het lichaam die worden geactiveerd door op of wrijven op een bepaalde manier. Volgens de oude Oosterse geneeskunde, wordt het lichaam in kaart volgens deze drukpunten die, wanneer geactiveerd, kan verhogen "chi" of energie. Dit wordt bereikt door de bloedtoevoer naar het aangewezen gebied. Triggerpoints zijn gemakkelijk te vinden wanneer de pijn aanwezig is door de gevoeligheid van de punt, die moet worden gewreven in een circulaire manier is. Migraine Pain Relief

Migraine
kan worden slopende, waardoor een persoon extreem gevoelig voor licht, met moeite zich te concentreren haar ogen en zelfs het maken van haar misselijk. Hoewel de oorsprong van migraine niet wordt bevestigd, wordt aangenomen in Chinese geneeskunde worden bij verkeerd leverfunctie met pijn centreren rond de ogen. Belangrijke punten een migraine verlichting in de "V" tussen de duim en wijsvinger diep in de spier. Een ander prominent punt om een ​​migraine te verlichten is ongeveer een duim en een half van de onderarm van de meest prominente uitstulping aan de binnenkant pols.
Back Pain Relief

Er zijn veel punten in het lichaam te helpen verlichten rugpijn afhankelijk van de oorzaak van de pijn en locatie in de rug. Voor pijn in de onderrug, vind het punt in de vallei achter de enkel bot uitsteeksel. Als een persoon ervaart midden rugpijn, het punt gelegen tussen de duim en wijsvinger gebruikt voor migraine is zeer behulpzaam. Voor bovenste rugpijn, kan een persoon het punt halverwege benutten tussen de schouder en de hals op de spier.
Buikpijn Relief

menstruele krampen
kan zijn zeer pijnlijk. De volgende punten zijn geweldig triggers aan indigestie, constipatie en menstruatiepijn te verlichten. Ongeveer een hand lengte onder de navel is het eerste punt te gebruiken om buikpijn te verlichten. Een tweede is ongeveer twee duim breedte onder dat. Een ander punt is gevonden onder de vouw van de binnenzijde van de pols uitgelijnd met de middelvinger ongeveer twee duim omlaag. Dit punt kan zelfs misselijkheid van zeeziekte en wagenziekte te verlichten.