Er zijn vele kwaliteiten die een grote yoga-video te maken en de meeste mensen zijn het erover eens op wat ze zijn. Toch, een aantal video's don `t slagen voor de test wanneer gebracht door middel van het belsignaal met yoga fans. Die maken het moeilijk om te beslissen wat hot is en wat niet als je bent op zoek naar top yoga dvd's voor beginners.If je hebt besloten tot het nemen van de taak van de yoga, maar niet per se willen om het te proberen in een klas met andere mensen is rond, dan moet je weten wat te zoeken in een video. En alleen maar omdat je hebt besloten om het niet te doen in een yoga plaats, doesn `t betekenen dat je moet inleveren op yoga kwaliteit en techniek. Er zijn specifieke dingen die je moet zoeken in top yoga DVDs.The eerste wat je moet zoeken is dat het biedt variatie in haar programma. Komt het met meer dan een DVD? Indien niet misschien binnen zijn er meerdere onderdelen om de oefening. Wil je een die variatie biedt in de routine en daagt je uit om het volgende niveau te kiezen. Zodat wanneer u gebruik maakt van de DVD's die je verschillende dingen kunt proberen om jezelf challenged.The volgende wat je zou willen overwegen is als de video biedt verschillende manieren om de yoga-moves te doen. Zijn er eenvoudige en meer uitdagende stappen in de sequenties? En doet de video bieden alternatieve houdingen en vormen aanpassingen? Die kan zijn dingen die je belangrijk vindt als je het doen van uw routine. Een ander belangrijk element in een geweldige video doet de yoga-leraren demonstreren alles wat ze over praten. Hebben ze laten zien hoe het wordt gedaan stap voor stap en langzaam, doen ze het in woorden en heb het geschreven voor extra verduidelijking. Hoe duidelijker een DVD is, hoe meer kans je in staat om het te volgen en doe het properly.If je doet poses op de verkeerde manier, kan je verwonden uw lichaam, of gewoon te doen poses die weinig effect zal zijn. En het laatste ding om te overwegen is dat yoga video's, zelfs wanneer er voor beginners nog steeds uitdagend. De meeste yoga-gebruikers zijn al een beetje passen en kennis hebben van de oefening. Zij zullen lastig, maar niet onmogelijk. Wees bereid om te gaan in de video, wetende dat en je heb `t teleurgesteld worden. Zie het als een uitdaging die je kunt doen! Gewoon combineren yoga met een andere oefening te bouwen op endurance.Some top yoga dvd's voor beginners om te vermelden zijn `Power Yoga Total Body Workout met Rodney Yee`, deze video geeft ontgiftende warmte aan innerlijke kracht en uithoudingsvermogen te bevorderen. Nog een video heet `Yoga Express 4 Korte Yoga Workouts` Deze video is geweldig voor mensen die nieuw zijn yoga omdat de sessies zijn kort en belonen. `Yoga Journal Stapsgewijze Session` met Natasha Rizopoules, is een geweldige video, omdat het beweert te zijn voor alle niveaus en dat het bevat verscheidenheid aan verveling zijn.Wanneer houden u eindelijk een video die je wilt over yoga vinden, vergeet niet bij te houden het. Misschien vindt u het frustrerend of vinden het moeilijk om gemotiveerd te raken, maar gewoon proberen en past het in uw routine en geef jezelf de tijd. De praktijk van de poses gemakkelijker wordt en je zult merken zelf zweepslagen in vorm.
