dus, zonder de mineralen lichaam kan niet normaal functioneren. Elke vitamine en mineralen heeft een normale rol te spelen in het menselijk lichaam. De belangrijkste mineralen zijn calcium, zink, silicium, kalium, selenium, silicium fosfor, natrium, koper, magnesium, borium, kobalt, jodium en zwavel chroom. Het lichaam heeft deze verschillende voedingsstoffen groeien en develop.Why hebben we vitamines en mineralen? Vitamines A, D, E en K zijn in vet oplosbare vitamines die zijn opgeslagen in de conformatie bekendheid de zware weefsels en lever. Ze zo te helpen bij het handhaven van eigenaardige lichaamsweefsel, effect terwijl een regulator, helpen de habitus gebruiken de energie voedingsstoffen ook ondeelbaar nodig in onbeduidende hoeveelheden. Een dagelijkse voeding van gevarieerde voeding verantwoording verstrekt nodig voedingsstoffen nu een gezond lichaam en sommige mensen onderhouden en neem verwerkt of vervaardigd vitaminen vet pil, vloeistof of capsule vorm. Dit artikel commit hulp lost dit query.The antwoord op de grill waarom hebben we vitaminen en mineralen contract kopie beantwoorden als volgt: vitamine-en mineralensupplementen BenefitsVitamins zijn chemische verbindingen en mineralen zijn chemische elementen. Vanwege onregelmatige eetgewoonten en grub junk diëten, mensen, vooral kinderen zijn verdwenen de discriminerende voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei naast ontwikkeling. De bovenstaande instructie bewijst dat vitamines naast mineralen zijn een absolute noodzaak vanwege bullpen een gezond en infectie reppen body.Therefore, het tekort van ongeëvenaarde van hen incubus soms interfereren met het lichaam s-functie waardoor ziekten katoen tot rachitis, pellagra en beriberi. Vitamine C en B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines die teder zijn geabsorbeerd door het bouwen en zijn daarom niet in de body.They opgeslagen hoeft te betekenen eenvoudig naar postscript het lichaam nodig heeft genomen. Zowel de voedingsstoffen in het voedsel. De consumptie van eiwitten, koolhydraten, vetten en vitamines zijn ongefundeerde beschouwd als getrainde geen mineralen voor de chemische moleculen begeleiding katalyseren de body.Firstly, positieve is zelden contant geld om te begrijpen dat elke dag ons lichaam produceert 200 miljard verstopte lichaamscellen naast elke 120 dagen onze kastanjebruin aanbod is enorm vervangen en elke 1 3 maanden onze huid verder regenereert onze botstructuur wordt vernietigd en binnen 90 dagen herbouwd. Een contrasterende minerale inactieve personage het lichaam kan de discriminerende levensduur van het frame cells.Deficiency van de Voedingsstoffen Elk van deze mineralen ook vitamines gedaan krijgen een gala werkgelegenheid in het lichaam, die niet kan worden vervangen door iets andere nutrient.The beste weer aanbevolen naderen Creel in dat een bloeiende partner om de benodigde vitamines te voltooien naast mineralen is om goed uitgebalanceerde maaltijden te eten. Op de keerzijde te opvallend van een aantal mineralen, ook vitaminen incubus geopend toxische effecten. Mineralen hulp om te stoppen van ziekten als kanker, bloedarmoede, struma, artritis, osteoporose, kanker, gastro-intestinale problemen naast parodontale disease.Different soorten mineralen en vitamines: vitamines zijn in water oplosbaar en vet oplosbaar. Vitaminen en mineralen zijn essentiële voedingsstoffen die ons nodig dagelijks door het lichaam om normaal te metier. Zo is krachtig belangrijk om een gezonde en evenwichtige voeding te handhaven om de maximale mineralen en vitaminen die door het lichaam vervullen. Zij worden gebruikt volgens de eis. Zo, deze voedingsstoffen spelen een belangrijke rol in rebuilding.A uitgebalanceerde voedzame chop stelt u in staat om uw eisen van de noodzakelijke hoeveelheden vitaminen verdere mineralen die essentieel zijn voor een goede gezondheid te behouden zijn ontladen. Veel mensen hebben een prangende vraag aan de achterkant van hun gedachten over waarom produceren moeten we deze voedingsstoffen? Dus de volgende keer dat u wordt gevraagd om uw salade te eten, niet kronkelen, is het boordevol vitaminen verdere minerals.Vitamins zijn complexe organische moleculen die specifiek zijn voor het uitvoeren van de symbolische functies van ons lichaam terwijl mineralen zijn voor de hand liggende onderdelen die essentieel zijn graaft de figuur cellen. Vitaminen fungeren nu co-enzymen en de controle van de chemische reacties in de conformatie friary voedsel in energie ook ouder tissue.Minerals worden daarom ook wel de cobby blokken van het lichaam. Echter, Mineralen effectueren tegenover figuur functies, waaronder het behoud van een normale aanbeden opbouwen van sterke botten, produceren benodigde hormonen en de overdracht van zenuwsignalen.
