Hier ben je weer, tot laat in de nacht ongelukkig met brandend maagzuur. . . wat is er met dat? Ik bedoel, je hebt alles wat "ze" je verteld te doen, toch geprobeerd? Natuurlijk heb je dat. . . u en 50 miljoen andere brandend maagzuur patiënten over America.It 's triest maar waar. . . de Zweden bleek het zelfs in klinische proeven jaar geleden. . . antacida zijn een schijnvertoning, een rip-off en een dikke lie.In feit dat ze alleen uw maagzuur worse.So laten we bespreken iets dat zinvol is, zoals eigenlijk het aanpakken van de oorzaak van brandend maagzuur en indigestie. U kunt lijden aan zure oprispingen en brandend maagzuur, omdat je het maken van "te veel" maagzuur, maar waarschijnlijk not.More mensen hebben zure reflux omdat het voedsel dat ze eten niet wordt verteerd door gebrek aan maag macht. Hierdoor kan het maagzuur je lichaam maakt spatten uit de top van de voedselketen invullen van uw gut.So mijn eerste tip is niet vast te stellen na het eten, dit maakt het makkelijker voor de kleine zure bovenop uw onverteerd voedsel aan het werk gewoon zijn weg in de richting van uw throat.My tweede tip, officieel, is geen antacida niet nemen, om de reden die ik hierboven heb genoemd. Je hoeft niet het maagzuur u gebruikt te hebben toen je jonger was, vooral als je een man.The meer gekookt voedsel en vlees je eet, hoe meer voedingsstoffen, enzymen en alles wat je alvleesklier en de spijsvertering te maken maar de tabletten. Zodat hun gewoon opgebruikt nu-moment te vullen! Dus als de jaren gaan door, als je niet leren hoe te "vullen" u last heeft van bepaalde voedingsstoffen en mineralen deficiencies.The geheim is om voedingsmiddelen die hun eigen enzymen bevatten eten, mineralen en cofactoren, gekookt voedsel en vlees heeft zeer weinig te offer.Tip nummer drie is om meer hele rauwe groenten en fruit te eten en als je vlees eet kauw het goed en dan eet je groenten "na." Als je ooit geweest bent naar Europa zult u merken dat ze altijd eten hun salades nadat de belangrijkste course.Americans om wat voor reden mij onbekend, eten de salades eerste. Dit plaatst je koolhydraten voorsprong op uw proteïne. Als uw eiwitbron is vlees, zult u zo veel maagzuur moet mogelijk die dierlijke eiwitten en fat.In feite moet je niet eens fruit te eten met een maaltijd bij allen, vooral als je eet meat.So eten verteren uw vrucht tussen uw meals.Same gaat met het drinken van water-moet je een heleboel goede water te drinken, maar als je het doet terwijl je eet, zul je verdunnen wat maagzuur heb je wel-dus eet kleine porties, kauw goed. Eiwitten eet eerst, koolhydraten tweede en fruit tussendoor. . . alles onder het genot van een goede bron van mineraalwater in tussen al die munching.Oh en rechtop zitten! Je bent geboren om te genezen, Todd M. FaasséHealth EcologistSpread het Woord!
