Tips voor het wegwerken van Verkoudheid

snotteren, niezen, hoesten - het hebben van een koude maakt niet alleen je je slecht voelt, kan het laat je moe en niet in staat zich te concentreren voelen. Als je naar beneden komen met een koud, probeer dan deze tips om beter te voelen, sneller. Medicijnen voor Cold Relief

Meer dan 200 verschillende virussen kunnen leiden tot een koude, en de symptomen kan overal duren van enkele dagen tot enkele weken. Hoewel er geen medicijn dat de verkoudheid kan genezen, probeer dan het volgende om de symptomen te verlichten:

• Kies over-the-counter koud reliëf medicijnen, zoals decongestiva of die zijn ontworpen om te hoesten en loopneus verlichten neuzen.

• Antihistaminica, die nuttig zijn bij het verminderen van symptomen die verband houden overtollig slijm zijn, kan niezen, een loopneus en waterige ogen te verlichten.

• Vitamine C kan ook nuttig zijn om je immuunsysteem te stimuleren wanneer je ervaart een verkoudheid. Neem 250 milligram vitamine C om de vier uur.

• Pijnstillers zoals aspirine of paracetamol kan helpen om hoofdpijn en koorts te verlagen.
At-Home Remedies

Bedrust is een van de eenvoudigste en beste oplossingen om u te helpen beter wanneer je een verkoudheid ervaart voelen. Ook veel water drinken of vitamine-verrijkte vloeistoffen, zoals sinaasappelsap. Gorgelen een warme zoutwater mengsel kan ook helpen om een ​​zere keel te verlichten.
Voorkomen verdere besmetting

Failure
om een ​​verkoudheid te behandelen kan leiden tot bijkomende infecties omdat een verlaagd immuunsysteem. Daarom is het belangrijk om uw handen regelmatig en grondig te wassen (is ongeveer de tijd die het kost om "Happy Birthday" te zingen twee keer). Ook, moet u uw mond en neus bedekken bij niezen of hoesten, zodat je anderen niet besmetten om je heen.
Gebruik alleen zoals aangegeven

Hoewel aspirine kan helpen volwassenen aan koude-gerelateerde symptomen te verlichten, is het niet aanbevolen voor kinderen en tieners als ze ervaren een virus zoals een verkoudheid. Vraag uw kinderarts voor een aanbeveling als de symptomen niet verdwijnen op hun eigen.