Tips voor het omgaan met Schouder pijn na de operatie

Schouder pijn na de operatie kan irriterend zijn en moeilijk te behandelen. Veel mensen willen zo snel mogelijk terug te keren naar hun normale routine en proberen om de pijn te minimaliseren. Gelukkig zijn er een aantal manieren om te helpen verzachten schouderpijn na de operatie. Rekoefeningen kan de spier ontspannen, en het vermijden van inspannende activiteiten kan verdere ontstekingen te voorkomen. Het dragen van een sling en toepassen van een icepack kan pijn te verzachten. Artsen kunnen voorschrijven van medicijnen zorgen voor een snelle en effectieve verlichting van pijn na schouderoperatie. Stretching

Zimmer
, een gewrichtsvervangende bedrijf, adviseert patiënten om dagelijks te houden van de spieren los te rekken. Arts elke patiënt kan een lijst van activiteiten op maat voor die patiënt, evenals instructies over hoe vaak de patiënt elke dag zou moeten strekken bieden.
Vermijden inspannende activiteit

Volgens naar Zimmer, moeten patiënten die herstellen van een schouderoperatie vermijden tillen van zware voorwerpen of het gebruik van hun armen om hun eigen gewicht voor ongeveer zes weken na de operatie te ondersteunen. Afhankelijk van het type operatie, kunnen patiënten door hun arts worden geadviseerd niet te trekken met hun schouderspieren of verplaatsen hun arm op een bepaalde manier.
Sling

Afhankelijk van het type van de uitgevoerde operatie, het Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma adviseert dat de artsen kunnen geven patiënten een strop te worden gedragen. De sling wordt nu en dagelijks gedragen, maar wordt meestal gedragen elke avond voor ten minste de eerste maand na de operatie.
Ice

toepassing Ice
is een veel voorkomende manier om de pijn te verlichten na schouder operatie, volgens eHealthMD. Icepacks effectief of ingevroren groenten kunnen worden gebruikt. Artsen zullen hun patiënten adviseren hoe vaak om ijs van toepassing op het gebied, maar het wordt meestal gedaan voor niet meer dan 20 minuten per keer.
Voorgeschreven medicijnen

Volgens naar eHealthMD, zullen de meeste artsen voorschrijven recept pijnstillers, zoals hoge sterkte paracetamol of vicodin. Deze zijn meestal genomen om de vier tot zes uur, afhankelijk van hoeveel pijn de patiënt zich voelt.