Tinnitus is een beltoon, zwiepende, of een ander soort geluid dat afkomstig lijkt te zijn in het oor of het hoofd. In veel gevallen is geen ernstig probleem, maar een last die uiteindelijk resolves.It is niet een ziekte, maar een symptoom van een onderliggende aandoening. Bijna 36 miljoen Amerikanen lijden aan deze aandoening. In bijna alle gevallen kan alleen de patiënt de noise.Causes van Tinnitus1 horen. De meeste tinnitus komt van schade aan de microscopische eindes van de gehoorzenuw in het binnenoor ear.2. Gehoorverlies. Artsen en wetenschappers hebben ontdekt dat mensen met verschillende soorten gehoorverlies hebben ook tinnitus. Te veel blootstelling aan lawaai kan leiden tot tinnitus.3. Kaakgewricht problemen. Dit zijn "kaakgewricht" stoornissen, en ze kunnen leiden tot klikken of knarsende geluiden wanneer u de jaw.4 verplaatsen. Verstijving van de botten in het midden ear.5. Een gat in of een breuk van het eardrum.Symptoms van TinnitusWith tinnitus, een geluid dat niemand om je heen hoort hoor je. Dit geluid is meestal een zoemend of rinkelend geluid zoals, maar het kan een klikkend of ruisende geluid dat samen gaat met je hartslag te zijn. Het geluid wordt soms gepaard met gehoorverlies en duizeligheid in een syndroom bekend als Menière disease.Tips voor Tinnitus1. Controle van de bloeddruk en weg te houden van cafeïne, alcohol, roken en salt2. Stressreductie door ademhalingsoefening, meditatie, en relaxing.3. Meer ontspanning nodig door te doen exercises.4. Weg te blijven van luide noises5. Het nemen van vitamine A.B E en zink in de diet.6. Slapen in de nacht horen van enkele aangename muziek om het lawaai gehoord in de ear.Home remedies voor Tinnitusa overwinnen) Vermijd irriterende stoffen: Sommige mensen weten precies wat triggers hun tinnitus. Of zijn harde geluiden of in de aanwezigheid van nicotine, zorg ervoor om de irriterende stoffen die uw conditie worse.b maken te vermijden) Afzien van de Aspirine: Kijk naar een alternatief in uw anti-inflammatoire behandeling met geneesmiddelen als u een aspirine op een dagelijkse basis. Aspirine kan tinnitus veroorzaken bij sommige mensen of hun bestaande toestand worse.c) Beperk Alcoholische Dranken: Omdat alcohol verhoogt de kracht van het bloed door het veroorzaken van verwijde bloedvaten en een grotere bloedtoevoer naar het binnenoor regio, wordt voorgesteld om uw inname te beperken . d) Houd bloeddruk onder controle: Verbeter uw bloedcirculatie door het oefenen op een dagelijkse basis en het controleren van uw bloeddruk om zeker te zijn is onder control.e) Pas op Zout: Dalende uw zoutinname kan passend bloed circulation.f bevorderen) oordopjes en hoofdtelefoons: Om de intensiteit van harde geluiden om u heen te beperken, gebruiken oordopjes bij het bedienen van stofzuigers, vaatwassers en grasmaaiers. Bezoek uw plaatselijke apotheek om schuim bladeren, rubber, en kneedbare wax pluggen. Aankoop hoofdtelefoon die oorbeschermers voor extra protection.g nabootsen) Beperk blootstelling aan harde geluiden: Dont plaats uw vermogen om te horen in gevaar blijf weg van de geluiden die gehoorbeschadiging kunnen veroorzaken. Dit betekent dat het draaien van of het beperken van de hoeveelheid tijd die u besteedt aan het luisteren naar je iPod, niet bedienen van zware machines, weg te blijven van kettingzagen, en af te zien van het gebruik van vuurwapens. Houd er ook rekening mee dat luide concerten korte termijn tinnitus kan produceren, terwijl hulpbehoevendheid kan leiden tot blijvende harm.hj) Deep Ademhalingsoefeningen: Volgens de Oregon Hearing Research Center, kunt u symptomen van tinnitus te verminderen door te leren hoe om te diep te bereiken , langzame ademhaling patronen die helpen bij de bestrijding stress.i) Manage Stress: Tinnitus kan verergeren als je leven is vol van stress. Leer nieuwe manieren om te gaan en te beheren dagelijkse spanningen. Een paar suggesties zijn steeds meer dagelijkse beweging en meditation.Diet voor TinnitusNatural remedie voor tinnitus omvat concentratie op dieet. Het vermijden van verzadigde vetten, suiker, zuivelproducten, verwerkte voedingsmiddelen, en zout is het best als ze de neiging om de bestaande aandoening verergert. Het vermijden van koffie, snoep, thee evenals verfijnde alcohol resulteert in een lage bloedsuiker en dit kan ook een oorzaak voor tinnitus zijn. Dus zijn veel rauw als verse vruchten, groenten in de reguliere voeding. Met eiwitrijke voeding moet de prioriteit zijn. Evenzo, zoals vitamine A, B, E, chloor en zink is essentieel. Verboden is te roken, cafeïne en alcohol kunnen ook verergeren tinnitus. Dus houden bloeddruk onder controle is verplicht. Snijden zout uit de reguliere voeding is een grote hulp als het vermindert de oorzaak van tinnitus. Kauwen droge vruchten verbetert de bloedcirculatie. Dit is een van de nuttige voeding voor tinnitus.
