Acne kan een bijzonder moeilijk probleem voor tieners te behandelen. In veel gevallen is dit een nadelig effect op de kwaliteit van hun leven zowel sociaal als emotioneel. Hoe kunnen tieners zich te ontdoen van hun acne effectief en blijvend? Kan Teenage acne effectief behandeld worden, als je eenmaal weet wat er werkelijk veroorzaakt Boatshow werkelijke oorzaken van tiener acneThere is een verbijsterende reeks over de toonbank behandelingen, die elk beweren dat je acne te genezen. De realiteit is dat ze alleen de symptomen en niet de oorzaak. Terwijl je vlekken kan tijdelijk opruimen, zullen ze altijd terugkomen. Er zijn diepe interne problemen in je lichaam die moeten worden opgelost voordat je acne zal gaan. De belangrijkste oorzaak van je acne is een ophoping van overtollige hormonen die je lichaam niet kan uitscheiden, wat leidt tot een onevenwicht. Uw aandoening kan ook worden veroorzaakt door het hebben van een ophoping van gifstoffen in je lichaam. In beide gevallen wordt je lichaam probeert hen te verdrijven door je huid en dat leidt tot een outbreak.Since dit zijn de oorzaken van uw acne, de remedie is in het aanpakken ervan - dat is in het vinden van een manier om de giftige stoffen te verminderen en herstellen van uw hormonale balance.The manier om een permanente genezing voor tieners acneAll de lotions, zullen drankjes en crèmes van geen blijvend effect totdat u de behandeling van de interne oorzaken van uw conditie. Onderzoeken uw dieet en levensstijl nauw. Wat zie je? Onze moderne dieet is rijk aan vet, zuivel en geraffineerde suiker. Het is laag in voedingsvezels en we niet genoeg water drinken. Onze moderne sedentaire levensstijl heeft onvoldoende lichaamsbeweging in de buitenlucht, en, we zijn vaak stressed.To roeien uw acne permanent, moet u een gezonder dieet te nemen. Uw dieet moet laag zijn in vet en geraffineerde suikers en matig in zuivelproducten. Het moet ten minste vijf porties van verschillende vruchten en groenten per dag, ten minste een daarvan moet een groene vegetable.Having melk op uw ontbijtgranen en in je 's ochtends koffie of thee zijn is prima, maar te beperken tot dat. Verminder de hoeveelheid frisdrank je elke dag te drinken en te vervangen door koud water. Idealiter moet je acht glazen water per day.Turn de tv, computer en spelconsole drinken en neem de hond voor een stevige wandeling instead.Making deze positieve veranderingen aan een gezondere voeding en leefstijl kunnen verrassend snel voordelen te hebben. Je zou verwachten dat een verbetering van uw toestand te zien na slechts zeven dagen de rol van parentsYour ouders hebben een zeer belangrijke rol te spelen in het helpen u klop je tiener acne. Aanmoediging is vaak niet genoeg op zijn eigen. Je ouders zullen ook moeten de werkelijke oorzaak van uw conditie en hoe het te behandelen begrijpen. Dat kan hen ook betrekken bij het verbeteren van niet alleen uw dieet, maar het dieet van de hele familie. Zij, op haar beurt, helpen van u bij het plannen van gezondere maaltijden en bij het winkelen voor de ingredients.The hele gezin zal genieten van een meer actieve levensstijl kan nodig zijn. Terwijl u kunt veel van dit te doen op uw eigen, het is leuker en is meer de moeite waard om de hele familie te betrekken bij een activiteit die ze allemaal graag doet together.Stop kopen van die lotions, drankjes en crèmes en de nieuwste celebrity onderschreven product en sla uw geld. Investeer in een gezonde voeding en meer actieve levensstijl om permanent te ontdoen van je tiener acne.
