Koop een controle tandsteen mondwater. Gebruik dit mondwater minstens twee keer per dag, meestal in de ochtend en 's avonds voordat je naar bed gaat. Indien mogelijk, gebruik maken van het mondwater na het eten maaltijden en snacks. U kunt ook slis uw mond met waterstofperoxide te helpen los Tarter opbouw. Zorg ervoor dat niet te slikken een van deze stoffen als ze maagklachten kunnen veroorzaken. Laat de controle tandsteen mondwater of peroxide in je mond voor een minuut of twee hooguit voordat spugen het uit en je mond spoelen.
Floss 2 per dag. Het is verstandig om te flossen tenminste voordat je naar bed 's nachts, omdat dit zal de vorming van tandplak te verwijderen van de dag. Floss grondig tussen elke tand. Carry floss met u in uw hele dag, zodat u kunt flossen tijdens een onderbreking van het werk of school als dit zal helpen om het tandsteen beter te beheersen. Ook investeren in een tandheelkundige pick. Deze kunnen worden gekocht bij de apotheek of op uw algemene winkel. Gebruik de picks om tandsteen schrapen van uw tanden. Wees voorzichtig wanneer je dit doet, zodat je niet verwonden je tandvlees als het gereedschap scherp is.
3
Koop een controle tandsteen tandpasta. Er zijn veel merken van tandsteen controle tandpasta op de markt, en ze kunnen overal worden gekocht, dat tandpasta wordt verkocht. Door het borstelen van uw tanden minstens tweemaal per dag met deze tandpasta, kan u helpen om te bezuinigen op de plaquette die zich vormt en opbouwt op je tanden, welke zullen bezuinigen op tarter formatie.
Koop 4 een nieuwe tandenborstel. Kijk voor een tandenborstel die is medium of zelfs op de harde niveau. Deze tandenborstels kunnen gemakkelijker ruimen harde deeltjes van de tanden. Sommige van deze tandenborstels hebben een reeks van meer verhoogde borstelharen, die ideaal zijn voor het krijgen in tussen de tanden zijn. Borstel met deze tandenborstel tweemaal per dag, met uw tandsteen controle tandpasta tot plaquevorming adequaat te bestrijden.
Shimano is de meest Beschouwd Brand Voor Cycle Accessoires
Fietsen als sport brengt dezelfde ontsteking binnen een fietser als elke andere sport zou
Behandeling Alternatieven voor Borstkanker
Volgens de Verenigde Staten Centers for Disease Control en Prevention (CDC), borstkanker i
Verenigingen zoals het Amerikaanse Rode Kruis zijn onderwijzen gewone mensen de levensredd
Koop Anabolen steroïde - Koop Steroïden Online
Dus als je wilt kopen anabolen steroïden, de beste plaats om te winkelen is een internet s
Over de oorzaken van rectale bloeden Zonder Bowel Movements
Het effect van een Ultrasound op plantaire fasciitis
De voors en tegens van Roxinal Gebruik voor Ademhalingsproblemen
Hoe te weten of u een hoge bloedsuikerspiegel
10 Life Saving Prescription Drug Richtlijnen voor Veiligheid
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte