Thuis Relief voor een Sinus Infection

Een sinus-infectie (ook wel bekend als sinusitis) veroorzaakt ontstoken sinussen en de nasale passages. Deze ontsteking kan leiden tot overmatig slijm in het voorhoofd en neus-gebied, dat kan zeer pijnlijk zijn. Voordat u contact opneemt met uw arts om een ​​recept antibiotica krijgen, wil je misschien proberen home remedies te helpen verlichten de pijn veroorzaakt door infecties van de sinussen. Dan kun je misschien in staat zijn om te wachten op de besmetting totdat je lichaam geneest het op zijn eigen. Dieet

Neem een ​​kijkje op uw dieet. Vermijd voedingsmiddelen die vaak slijm, zoals melk, kaas en brood vormen. Zelfs kruidige voedingsmiddelen kunnen extra slijm veroorzaken. Afschaffing van deze dingen uit je dieet en je zou beter begint te voelen. Als u allergisch bent voor een bepaald voedingsmiddel of verdachte bepaalde voedselallergieën zijn, vermijd hen, allergieën kan sinus infecties veroorzaken. Indien gewenst, laten testen op voedselallergieën door een arts en voorkomen dat deze voedingsmiddelen, vooral wanneer de symptomen zoals die van een sinus-infectie optreden.

Drink appelazijn
. Zo onaantrekkelijk als dit klinkt, wil je misschien om het eens te proberen, omdat veel mensen hulp krijgen van infecties van de sinussen op deze manier. Meng 2 theelepels in een glas warm water drie keer per dag. U kunt ook een paar druppels grapefruit extract nemen op een volle maag. Kaliumsupplementen en knoflook capsules kan werken, ook, want ze kunnen opdrogen slijm. Tot slot, veel water drinken --- minstens tien glazen per dag. Dit zal helpen de dunne slijm.
Neusirrigatie

Proberen om het slijm uitlekken en los het op de pijnlijke druk van een sinus-infectie te verlichten. U kunt een of alle van deze methoden proberen.

Neem een ​​warme douche. Adem de stoom door je neus. Plaats uw hoofd over een luchtbevochtiger en wikkel een handdoek op de top van je hoofd in de stoom te vangen. Wees voorzichtig en niet te dicht bij de bron te krijgen, omdat luchtbevochtigers kan uitspuwen brandende stoom dampen.

Neem een ​​warm washandje en plaats deze op de top van je gezicht voor 10 minuten. Dit kan verlichting van infecties van de sinussen. Daarnaast gebruiken zoutoplossing spuiten meerdere malen per dag.