Therapie voor klinische depressie

Als u denkt dat u zou kunnen lijden aan klinische depressie, het beste wat je kunt doen is het maken van een afspraak met een arts. Als je met suïcidale gedachten, of als u denkt over het gevaar zelf op enige wijze, neem dan onmiddellijk 911 bellen. Als je bent gewoon nieuwsgierig voor nu, of geïnteresseerd bent in het krijgen van professionele hulp, hier is hoe je jezelf voor te bereiden op uw eerste afspraak. Weet je bent niet alleen

Klinische depressie
is een van de grootste psychische problemen van vandaag. Volgens "Psychology Information Online," 17 miljoen Amerikaanse volwassenen ervaring depressie. Veel mensen niet laten behandelen, en sommigen die dat doen zijn verkeerd gediagnosticeerd als het hebben van een puur lichamelijk probleem. Dat is waarom het belangrijk is om je arm met de kennis van wat bestaat uit een depressie.
Ken uw symptomen

herkennen en op te schrijven, indien nodig, welke symptomen je ervaart. Veel voorkomende symptomen van depressie, volgens de Mayo Clinic, zijn verlies van interesse in de normale dagelijkse activiteiten, verdrietig of naar beneden, hopeloos gevoel, huilbuien zonder duidelijke reden, slaapproblemen, moeite zich te concentreren of zich te concentreren, moeite met het nemen van beslissingen, onbedoelde gewichtstoename of verlies, prikkelbaarheid, rusteloosheid, omdat ze gemakkelijk geïrriteerd, voelen vermoeid of zwak, gevoel waardeloos, verlies van interesse in seks, zelfmoordgedachten of suïcidaal gedrag en onverklaarde lichamelijke problemen, zoals rugpijn of hoofdpijn.

Als een van de bovengenoemde gemeenschappelijke symptomen overeenkomen met uw persoonlijke lijst, kunt u worden depressief. U ook misschien ook problemen heeft vastgesteld dat u niet in staat waren om te articuleren op uw persoonlijke lijst, of je kan hebben geschreven sommige neer die niet in de Mayo lijst. Dat is prima. Nu heb je een beter begrip van wat je voelt, je bereid bent om duidelijk te communiceren met uw arts.
Uw behandelplan

Uw therapie kan een aantal nuttige elementen bevatten. Uw arts zal proberen je eerste diagnose, bevestigt dat wat je ervaart is depressie of iets anders, en dan zal een plan voor uw behandeling te ontwikkelen. Dit plan kan medicatie en /of begeleiding. Als u uw behandeling te beginnen, op zoek gaan naar vrienden, familie of professionals om uw problemen te bespreken, indien nodig.