Therapie voor achillespeesblessure

De achillespees, gelegen in de hiel waar de hiel en de kuitspier aansluit, is de grootste pees in het lichaam. Hoewel het kan ondersteunen druk tot 1000 pond, is het gevoelig voor scheuren en ontsteking. Scheuren van de achillespees kunnen operatief worden gerepareerd en werd een ontsteking in de pees genaamd tendinitis kan worden behandeld met chirurgie, therapie of bewegingsbeperking. Voorkomende verwondingen

tendinitis
is een veelvoorkomend probleem in de achillespees. Het treedt op wanneer patiënten lopen te snel nadat ze in een rustpositie zonder goed rekken, of bij patiënten die regelmatig lopen of snel toenemen van de snelheid van hun werking. Draait op een helling, zoals trappen of op een heuvel, kan ook leiden tot tendinitis.

Een scheur in de achillespees is ook mogelijk als de pees rekt te veel en wordt verscheurd. Veel van dezelfde gedragingen die leiden tot tendinitis kan een scheur in de achillespees veroorzaken.
Symptomen

Symptomen van een achillespees blessure
onder meer pijn in het gebied van de hiel waar de pees zich bevindt. De pijn kan verergeren tijdens of na het sporten, en hardnekkige en chronische of komen in scherpe uitbarstingen kunnen zijn. Het been met de getroffen hiel kan voelen traag en de botten in de voeten kunnen opzwellen of stijf.
Niet-chirurgische therapie

Niet-chirurgische therapieën zijn vaak de eerste cursus van behandeling voor achillespees blessures. Rust is een belangrijke therapie en moet ook onthouden van activiteiten die plaatsvinden stress of spanning op de hiel, terwijl de pees hakken of de ontsteking ophoudt. Het dragen van een bandage of brace om de beweging van de pees voor een periode variërend van enkele dagen tot enkele weken beperkingen ook een nuttige therapie, omdat het de pees tijd om goed terug te verdienen. Orthesen zijn een andere therapie gebruikt voor achillespees blessure te behandelen. Orthesen, of andere ondersteuning apparaten, kan gedragen worden in de schoen om de achillespees te beschermen tijdens activiteiten. Tot slot, het uitrekken van de pees in de periode van herstel en voor het begin van elke activiteit is een belangrijke therapie om hiel verwondingen te helpen en beschermen van de pees.
Pijnbestrijding Therapie

Een achillespeesblessure kan pijnlijk zijn, vooral bij het lopen op de getroffen voedsel. NSAIDs het algemeen voldoende om de pijn te behandelen. NSAIDs zijn een klasse van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen ontworpen om te gaan met pijn. Ze kunnen over-the-counter, zoals Tylenol, of gegeven op recept in hogere doses. Massagetherapie of ultrasone therapie kan ook worden aanbevolen als therapie voor de getroffen hiel, zowel voor pijnbestrijding en het herstel.
Chirurgische Therapie

Terwijl chirurgie is een behandeling optie voor een achillespees blessure wordt gewoonlijk aangeboden of aanbevolen tot alle andere middelen zijn uitgeput. De chirurgische behandeling is de verwijdering van vezelig weefsel dat zich vormt tussen de achillespees en de omhullende van de pees. Chirurgie kan ook repareren van een gescheurde achillespees. Na de operatie, is revalidatie en fysiotherapie aanbevolen voor enkele weken tot een volledig herstel te garanderen. Deze therapie gaat het strekken van de pees en het doen van andere oefeningen, zoals aanbevolen door uw arts.