Massage therapie is een van de oudste methoden van fysiotherapie. Het is de praktijk van het drukken, kneden en wrijven specifieke gebieden van het lichaam om pijn te bevorderen en te ontspannen en het stimuleren van de weefsels van het lichaam. Het werkt op de pezen, ligamenten en spieren om spierweefsel te verbeteren. Het kan niet alleen het voordeel van de weefsels, maar ook het lichaam en organs.A massage oudsher bekend als een methode om ontspanning en het verlichten van spanning. Echter, veel van de gezondheid van de huidige problemen kunnen baat hebben bij massage therapie. Massage therapie behandelingen zal een s gezondheid te verbeteren door zich te richten en beïnvloeden zoals gebieden, zoals het immuunsysteem, spier, zenuw-, en de bloedsomloop systems.The therapeutische voordelen van massage therapie zijn: 1. Massage therapie zal verlichten pijnlijke spieren en pijn die kunnen bijdragen tot een snellere hersteltijd te verlichten. Een kleine spierblessure kan vaak voorkomen dat men van een verblijf fysiek actief. Massage therapie helpt een terugkeer naar hun actieve levensstijl veel meer quickly.2. Veel mensen die werken vaak zelf werken lange uren en het ondernemen van zware fysieke taken. Ze kunnen last hebben van strak en gespannen spieren in de nek en rug. Een massage therapeut kan de bron van spierspanning te lokaliseren en toe te passen massage technieken om de aandoening te verlichten. Rugpijn kan worden behandeld met massage therapie. Deep tissue massage is een populaire keuze voor rugpijn als het helpt om te kalmeren pijnlijke muscles.3. Massage therapie kan sterk verbeteren van de circulatie. De druk en bewegingen veroorzaakt bloed circuleren in en uit spieren en gewrichten. Betere doorbloeding kan helpen versnellen het herstel van spierweefsel verwondingen. De verhoogde bloedvloed helpt bij het verhogen van de voeding naar de spieren en het stimuleren van de bloedcirculatie helpt het lymfestelsel de verbetering van de verwijdering van afval in de body.4. De bewegingen van de massage kan helpen om flexibiliteit in de spieren. De therapeut kan ook methoden zoals Muscle Energy techniek gebruiken om de flexibiliteit te verhogen door het verlichten van spanning en het verminderen stiffness.5. Een massage kan gezondheid van de huid te verbeteren door het reguleren van olie production.Other fysieke voordelen van massage therapie omvatten: verlicht spierspanning en stijfheid dat de nek regio omvat, vermindert ongemak tijdens de zwangerschap, bevordert de genezing van gespannen spieren en verstuikte ligamenten, vermindert de pijn en zwelling, vermindert spierspasmen, verbetert de gezamenlijke flexibiliteit en bereik van de beweging, verbetert de gezondheid en voeding van de huid, verlaagt de bloeddruk, en verlicht spanningshoofdpijn en de negatieve gevolgen van het oog strain.Mental en emotionele voordelen van massage therapie zijn: bevordert een ontspannen gemoedstoestand , verlicht mentale stress, bevordert helder denken en creativiteit, vermindert de angst, en bevordert een staat van goed being.Regular massages kunnen het therapeutisch effect van de versterking en versteviging van het hele lichaam die zal helpen om spanningen en blessures te voorkomen hebben. Een massage kan ook het stimuleren van het zenuwstelsel te helpen verminderen uitputting en een s fysieke en mentale levels.Massage therapeuten werken in een verscheidenheid van instellingen, zoals sport-en fitnessfaciliteiten, revalidatiecentra, werkplekken, ziekenhuizen, verpleeghuizen herstellen ... etc . Meer mensen zijn nu het ontdekken van de therapeutische effecten van massage therapie.
