Nou mensen, het is die tijd van het jaar weer. Het is tijd om te gaan denken over het krijgen van uw lichaam klaar voor de zomer, want badpak seizoen is om de hoek. Er is nog genoeg tijd om klaar te zijn, maar je moet nu of zeer binnenkort van start gaan. Ik ga u een aantal goede ideeën om je lichaam in vorm te krijgen voor de zomer te geven. Ik zal je vertellen over een aantal leuke activiteiten in de buitenlucht alsmede een aantal indoor trainingen die krijgt u een geweldig lichaam voor de zomer. Tot slot, voordat ik in het je moet geloven dat het krijgen van het lichaam dat je wilt is mogelijk. Maak de beslissing nu dat je gaat hard werken en oefenen van de benodigde hoeveelheid om dat lichaam te krijgen. Je zult jezelf dankbaar en hebben tonnen meer vertrouwen in yourself.Okay hier gaan we. Het is eindelijk lente wat betekent dat je moet kunnen om te beginnen om buiten meer te oefenen. Voor degenen onder u die het hele jaar door in hete gebieden wonen, goed je bent gewoon geluk, voor de rest van ons is er dit seizoen genaamd winter die ons weerhoudt uit te werken buiten voor een paar maanden. Zodra loempia omheen is als nieuw motivatie om eruit te komen en te oefenen. Gebruik die motivatie en opwinding om buiten te komen en je lichaam in vorm. Ik ga graag wandelen en mountainbiken. In feite heb ik net een wandeling met enkele vrienden en aan de bovenkant van het punt dat we beklommen hadden ongeveer 8 centimeter sneeuw nog steeds. Mijn twee vrienden hadden korte broeken en trail schoenen aan. Ik had broek en laarzen aan, ik had geleerd die les het jaar daarvoor. Opzoeken op het internet een aantal grote paden rond uw gebied en ga op een wandeling. Als je dat nooit hebt gedaan voordat ik beloven dat je zal liefde. Bezig te zijn in de natuur is geweldig. Plus wandelen is een van de beste oefeningen voor je benen. Sommige deskundigen zeggen dat wandelen is beter dan lopen, want het is alsof je naar boven loopt. Als je een weg of een mountainbike nu is het tijd om eruit te komen en gaan rijden. Fietsen is een van de beste all-round oefeningen die er is, plus het is een van de makkelijkste oefeningen op je joints.If u liever binnen te blijven en te oefenen dan heb ik een geld besparen tip voor je, terwijl we in deze recessie. Probeer het oppakken van een thuis workout video. Deze video's zijn speciaal ontworpen voor 3 maanden uit te werken, perfect om je in de zomer vorm. De video die u kiest zal waarschijnlijk rond de $ 50 tot $ 100 of zo, maar dat is meestal minder dan 2 maanden van een lidmaatschap van de sportschool. Het is de moeite waard om uw lidmaatschap van de sportschool te annuleren en probeer een in huis training video. Het is alsof je een eigen personal trainer in huis. Ik heb persoonlijk de Chalean Extreme workout video gedaan. U kunt proberen dat of u een van vele over het hele internet. Een heleboel mensen echt leuk vond Tae bo, maar dat is vrij oud nu, zijn er enkele grote pilates video's voor de dames. Het belangrijkste is dat je actie ondernemen now.You kunnen in vorm voor de komende badpak seizoen krijgen. Je moet nu actie ondernemen en ga ervoor.
