Teunisbloem als Brain Eten

Teunisbloem olie wordt gewonnen uit de zaden van de teunisbloem planten en vervolgens in capsules voor gebruik genomen. Terwijl teunisbloem wordt vaak gebruikt om huidaandoeningen zoals eczeem te behandelen, teunisbloem heeft ook voordelen voor de hersenen. Hoewel teunisbloem bestaat uit bestanddelen die gunstig zijn voor de gezondheid van de hersenen en ontwikkeling, de effectiviteit behandelen van bepaalde hersenziekten niet volledig bewezen door de FDA. Voordelen

Teunisbloem
bevat omega-6 essentiële vetzuren en gamma-linoleenzuur (GLA). Omega-6-vetzuren zijn noodzakelijk voor de gezondheid, maar kan niet worden gesynthetiseerd door het lichaam. Gecombineerd met omega-3-vetzuren, deze essentiële vetzuren bevorderen groei van de hersenen en ontwikkeling, evenals normale activiteit. Beide essentiële vetzuren worden als meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA), en ook helpen bij het stimuleren van huid en haar groei, behoud van gezonde botten, reguleren metabolisme en reproductieve vermogen.

Gamma-linoleenzuur
is een omega -6 essentiële vetzuren en wordt beschouwd als het actieve ingrediënt in teunisbloem zijn. Terwijl GLA rechtstreeks via teunisbloem, zwarte bessen zaadolie en borage olie kan worden verkregen, wordt linolzuur omgezet in gamma-linoleenzuur in het lichaam, dan verder verwerkt tot arachidonzuur. De gezonde balans tussen omega-3-vetzuren en omega-6-vetzuren moet tussen 1:01-04:01, met de hoeveelheid omega-3-vetzuur verbruik hoger.
Side Effects <>

Sommige mensen br kunnen milde bijwerkingen van het nemen van teunisbloem hebben. Bijwerkingen zijn gastro-intestinale klachten, zoals losse stoelgang en buikpijn, hoofdpijn en misselijkheid. Een huiduitslag is ook mogelijk bij mensen die allergisch zijn voor planten in de familie Onagraceae hebben

Er zijn meldingen geweest van convulsies dat optreedt bij gebruikers van teunisbloem geweest;. Maar deze gebruikers hebben meestal een eerdere epileptische aandoening of zijn ook het nemen van anesthetica. Bij het nemen van teunisbloem, is het het beste om bepaalde medicijnen te vermijden, zoals chloorpromazine (Thorazine), thioridazine (Mellaril), trifluoperazine (Stelazine) en flufenazine (Prolixin) om het risico van aanvallen te verminderen. Bovendien moeten mensen die zullen worden ontvangen van verdoving voor de operatie stopt met het nemen van teunisbloemolie ten minste twee weken voor.
Disorders

Het gebruik van teunisbloem te behandelen verschillende hersenaandoeningen heeft niet genoeg bewijs om te worden ondersteund door de FDA als een behandeling. Meerdere laboratorium studies zijn gedaan over de behandeling van multiple sclerose met teunisbloemolie, maar er is beperkt bewijs van de voordelen ervan op mensen. De studies naar schizofrenie behandeld met teunisbloemolie zijn gemengd, maar het testen met visolie die omega-3-vetzuren bevat, is beter resultaat verkregen. Kleine ADHD studies op mensen hebben aangetoond een gebrek aan rendement, maar verder onderzoek is nog nodig om deze bevindingen te stollen.