Er zijn weinig dingen die meer irritant dan terugkerende schimmelinfecties. Net wanneer je dacht dat je d uitgezocht het probleem en dingen beginnen te keren naar een soort van normaliteit, zijn rug. Het is een van de meest ergerlijke infecties around.The hoofdreden voor terugkerende infecties is dat u waarschijnlijk alleen behandeld symptomen (of een van de symptomen) van de infectie, en niet naar de bodem van het probleem, de oorzaak. De kans is groot dat zodra je verlost van de jeuk en pijn je dacht dat het probleem weg was gegaan. Als je blijft op het behandelen van de symptomen, maar nooit vinden van de oorzaak van de infectie, dan is het natuurlijk zal blijven terugkomen totdat je het uit te zoeken voor eens en all.You moeten de reden van uw infecties te begrijpen. Ze worden meestal veroorzaakt door een opeenhoping van candida albicans die aanwezig zijn in iedereen, hoewel een gezond lichaam het immuunsysteem de nummers op afstand te houden. Als je zijn voorgeschreven met een lange lopende dosis van de medicatie zoals anti-inflammatoire of antibiotica tabletten, kan dit de hoeveelheid goede bacteriën die in je lichaam te verminderen. De goede bacteriën noodzakelijk om controle van de hoeveelheid candida albicans en dus als ze worden verlaagd de candida albicans voldoende vermenigvuldigen schimmelinfecties veroorzaken. Dit is slechts een reden voor een terugkerende gist infection.If uw immuunsysteem is niet efficiënt werken kan dit ook de oorzaak van de nummers van candida albicans te groot geworden zijn. Dit kan te wijten zijn aan een stressvolle werk of persoonlijke situatie, het gevoel run down, en niet voldoende rust en lichaamsbeweging krijgen. Een goede gezonde levensstijl met een evenwichtige voeding, voldoende slaap en voldoende lichaamsbeweging omvat zal helpen om uw immuunsysteem goed werkt en de hoeveelheid candida albicans op een controleerbare level.It is belangrijk om het getroffen gebied schoon en droog te allen tijde te houden . Schimmelinfecties kunnen voorkomen in verschillende delen van het lichaam, maar vooral in donkere, vochtige plaatsen. Dit is de reden waarom ze zijn zeer wijd verspreid is in de vagina, de mond, en tussen de tenen. Zorg ervoor dat u dagelijks wassen getroffen gebieden minstens 3 keer, en altijd droog tussen je tenen vóór het opzetten van je sokken, om herhaling in deze area.A gezonde voeding te voorkomen is ook belangrijk. Het kan helpen om uw inname van suikerhoudende voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die gist bevatten verminderen, want dit kan ook helpen om het noodzakelijke evenwicht in je lichaam te bereiken. De gist in bier kunnen een invloed hebben op uw schimmelinfecties. Drink veel water (het water is geweldig voor je lichaam te reinigen zowel binnen als buiten) en kruidenthee kan ook nuttig zijn (vooral groene thee). Door het eten van veel verse groenten en fruit, eiwitten uit vlees en gevogelte en het verminderen van uw inname van melk en melkproducten, kan u helpen om verdere aanvallen van gist infecties te voorkomen.
