Tekenen van Verdriet en rouw

Verdriet is een natuurlijke reactie op verlies dat elk aspect van het leven van een persoon kan beïnvloeden. Het verlies van een geliefde, relatie, gezondheid, huis of baan kan leiden verdriet. De symptomen van verdriet en rouw variëren, afhankelijk van de persoon en de oorzaak van het verdriet. Echter, er zijn vaak voorkomende symptomen die u kunt ervaren tijdens uw verdriet en rouw proces. Je veel niet ervaren allemaal, ze kunnen niet in een bepaalde volgorde of de laatste een bepaalde hoeveelheid tijd. Lichamelijke symptomen

Verdriet en rouw
kan veroorzaken lichamelijke reacties in het lichaam. Fysieke reacties op verdriet zijn stress-gerelateerde kwalen, zoals hoofdpijn, pijn op de borst en misselijkheid. U kunt ook moeite hebben met slapen en voortdurend moe en weinig energie. U kunt een verlies van eetlust of, als alternatief, binge op comfort voedsel te ervaren. U kunt gewicht winnen of verliezen als gevolg van de veranderingen in uw eten en de stress.
Emotionele Symptomen

Treuren
kan een emotionele tol te eisen en ervoor zorgen dat je ervaren een scala van gevoelens. U kunt voortdurend verdrietig en huilen vaak. Gevoel emotioneel verdoofd of apathisch is een veel voorkomend symptoom van verdriet. U kunt ook schuld en verlangen naar de terugkeer van de persoon of ding dat je verloren voelen. Woede en prikkelbaarheid ook zijn vaak voorkomende symptomen van verdriet. U kunt uit bij anderen geselen of zelfs de persoon of ding dat is de reden voor het verdriet. Verdriet kan ertoe leiden dat u het gevoel kwetsbaar en overgevoelig, en dingen die niet meestal kan je lastig kan extreme reacties veroorzaken. Angst en frustratie ook zijn normale symptomen van schuld.
Sociale

Verdriet en rouw
kan ook je sociale leven beïnvloeden. U kan zich terugtrekken van anderen en manieren om sociale situaties te voorkomen vinden. U kunt bewust de beslissing om te voorkomen dat anderen of uw isolatie kan te wijten zijn aan een algemeen gebrek aan initiatief of interesse in sociale interacties. Als alternatief kunnen verdriet en rouw ertoe leiden dat u meer afhankelijk van anderen geworden. Misschien ben je bang om alleen te zijn en zoeken naar de liefde, steun en troost van vrienden en familie meer dan normaal.
Spirituele

ervaren een verlies kan ook geestelijk invloed op je. U kunt beginnen om meer te vertrouwen op uw religieuze overtuigingen als een bron van kracht. Als alternatief kan je ongetwijfeld ervaren en vraag je overtuigingen. U mag een hogere macht voor het verlies en je lijden schuld. Kunt u beginnen om het doel van het leven, de dood, pijn en lijden te ondervragen.
Behavioral

Verdriet en rouw ook
kan ertoe leiden dat u om gedrags-en mentale veranderingen ervaren. U mag meer vergeetachtig en verstrooid geworden. U kunt vaak merkt dat je denkt over het verlies en kan dromen over de verloren persoon of zaak. U kunt ook merken dat je steeds over het verlies of als alternatief het onderwerp uit angst voor het maken van jezelf of anderen verdrietig of ongemakkelijk vermijden.