Tekenen van Getting Over de griep

Het griepvirus treft veel mensen, vooral tijdens het winterseizoen. Het kan brengen op extreme vermoeidheid, hoge koorts, keelpijn en een droge hoest. De meeste mensen die zijn getroffen door dit virus zijn bedlegerig dagenlang, soms zelfs langer. Afhankelijk van de persoon en de ernst van de griep, moet iemand die is om over de griep het gemakkelijk te nemen en niet overhaast terug in hun dagelijkse dagelijkse activiteiten om eventuele terugval te voorkomen. Vermoeidheid Subsidies

Vermoeidheid
kan een persoon die lijdt aan de griep toeslaan. De persoon voelt de hele tijd moe en heeft absoluut geen energie. Een teken dat de persoon kan krijgen over de griep is een extra schok van energie, of misschien rondslingeren op de bank of in het bed is niet langer een noodzaak. Een alledaagse activiteit zoals aankleden of zelfs wakker en begonnen in de ochtend, kan niet zo veel inspanning vergen als wanneer de persoon ziek was.
Verminderde Fever

Een koorts is meestal duidelijk wanneer een persoon heeft de griep en kan soms bereiken 104 graden F. Een teken dat het lichaam wordt steeds over de griep is een koorts die begint te dalen, en dan uiteindelijk verdwijnt. Lichaam rillingen begeleiden vaak een koorts tijdens de griep en deze zullen verdwijnen als de koorts zakt. Bereiken voor die trui of extra deken wordt minder frequent als het lichaam herstelt van de griep.
Eetlust

De meeste mensen die zijn getroffen door de griep vinden dat hun eetlust verdwijnt. Wanneer het lichaam ziek is, soms het laatste wat hij hunkert is voedsel. Hoewel het belangrijk is om voldoende vloeistoffen te drinken als de griep loopt haar natuurlijk, het eten kan soms moeilijk zijn. Daarom, wanneer de eetlust doet terugkeer, dit is een positief teken dat de persoon is om over de griep. Het eten van kleine maaltijden, bij voorkeur een kom soep, wordt aanbevolen om alle maagklachten te voorkomen, terwijl het lichaam herstelt.
Bovenste ademhalingsproblemen

bovenste luchtwegen problemen
zijn een veel voorkomend verbonden met de griep, zoals niezen, een verstopte neus en hoest. Een teken dat het lichaam zich herstelt en het krijgen van over de griep kunnen zijn minder ademhalingsproblemen. De persoon wordt niet langer constant vegen of blazen een geïrriteerde neus of knijpen een druppel zoutoplossing in een ontstoken neusgat. Ademhaling kan gemakkelijker geworden, wat kan resulteren in slaap een betere nachtrust of eindelijk in staat om dat dutje de griep-ingehaald lichaam kan overdag hunkeren nemen.
Ingekorte Body Aches

Body pijn en spier ongemak is een bekende klacht onder degenen die de griep hebben. Patiënten kunnen kreunen van hun hele lichaam voelen "pijnlijke" en dit gaat meestal gepaard met de griep. Een teken dat de persoon is om over de griep kan het lichaam minder pijnlijke gevoel, spieren steeds sterker eens zijn - en zelfs die vervelende hoofdpijn is geschiedenis geworden

.