Tekenen en symptomen van Premenopause

Premenopause is het tijdsbestek voorafgaand aan de menopauze, op welk moment een vrouw stopt met het produceren van eieren en haar periode eindigt. Deze fase kan duren tot 10 jaar voorafgaand aan de menopauze, maar de gemiddelde lengte van premenopause is vier jaar. Zodra een vrouw die 12 opeenvolgende maanden heeft gehad zonder periode, perimenopauze eindigt en de menopauze begint. De symptomen van premenopause zijn zeer vergelijkbaar met de symptomen van de menopauze. Symptomen

De tekenen en symptomen van premenopause zijn hoofdpijn, nachtelijk zweten, opvliegers, hartkloppingen, vermoeidheid, vaginale droogheid, urine-problemen, botverlies, slapeloosheid, gewichtstoename, onregelmatige menstruatie, veranderingen in cholesterol niveaus, prikkelbaarheid, angst en depressie.
Oorzaken

Tijdens premenopause, produceert je lichaam minder oestrogeen en progesteron. Deze lagere hormoonspiegels zijn verantwoordelijk voor het tekenen en symptomen die veel vrouwen voelen zich tijdens premenopause en de menopauze.
Tijdschema

De tekenen en symptomen van premenopause lijken vaak rond de leeftijd van veertig, maar kan zo vroeg als je dertig beginnen. Het begin van de symptomen hangt af van een aantal dingen, waaronder je genetische geschiedenis.
Behandeling

Orale anticonceptie, therapie met progestageen en endometriumablatie kan helpen verlichten van de symptomen van premenopause.
Remedies

Oefening
, het beoefenen van stress reductie en het eten van goed uitgebalanceerde, vetarme, vezelrijke maaltijden kan helpen om een ​​aantal van de symptomen te kalmeren van premenopause. In het bijzonder, alcohol en cafeïne kunnen accentueren opvliegers.