Teen Stress Symptomen

Het is gebruikelijk voor een tiener om stress te ervaren. Het is ook heel belangrijk voor een tiener om te leren hoe je stress om te gaan. Echter, om te leren hoe je stress om te gaan een tiener moet eerst weten wat de symptomen. Constant Worry

Voortdurend denken over tiener druk en zorg is een teken van tiener stress. Druk zijn academische, fysieke verschijning, passend in en aanpassing aan het lichaam verandert.
Anger

Woede problemen
en uitgehaald zijn symptomen van depressoin. Dit kan worden gecontroleerd als uw tiener kunt voelen wanneer dit gaat gebeuren en neem een ​​paar keer diep adem en gewoon weg te lopen.
Slaapproblemen

Racing gedachten
's nachts en constante zorgen in plaats van te ontspannen en in slaap vallen is een groot probleem met de tiener stress.
concentratieproblemen

Uw tiener kan een dwalende geest en gedachten van zorgen hebben als hij moet concentreren op huis werk of andere dingen.
Intrekking

In plaats van actief te zijn in activiteiten met familie en vrienden, kan uw tiener worden ingetrokken en liever alleen zijn. Dit omvat het zwijgen in een sociale omgeving.
Eetproblemen

Een gestresst tiener kan eetproblemen, zoals over het eten of onder het eten van te ontwikkelen. Over het eten kan te wijten zijn aan uw tiener op zoek naar comfort. Onder het eten kan te wijten zijn aan de druk van de montage in of totale verlies van eetlust.