Teen Health Zorgen

Beginnend nieuwe scholen, nieuwe collega's, en de nieuwe eisen kan stress en andere problemen voor tieners veroorzaken. Veel problemen die tot problemen kunnen worden voorkomen als de juiste maatregelen worden genomen. Praat met tieners en hen laten weten dat er ondersteuning en begeleiding voor hen beschikbaar via de overgangsjaren. Slechte voeding en Body Image
Tieners zijn in gevaar slecht zelfbeeld zelfvertrouwen en negatief voor.

Voeding is belangrijk voor een goede gezondheid en veel tieners niet zo goed als ze zouden moeten eten. De tienerjaren zijn wanneer de meeste calorieën zijn nodig om te helpen met de groei en het onderhoud. Tieners moeten consumeren zijn de aanbevolen hoeveelheden van alle vitamines en mineralen, alsmede bewaking inname van verzadigde vetten en transvetten. Meisjes moeten vooral voldoende hoeveelheden ijzer consumeren vanwege maandstonden. Zorg ervoor om gezond eten te stimuleren zonder nadruk op de noodzaak om een ​​idealistisch beeld past, want ook dit is het moment waarop eetstoornissen kunnen beginnen.
Dental Health
Plaquette in de mond kan leiden tot tandvleesaandoeningen.

De overgang naar de middelbare school kan een verandering in een tienerkamer eetgewoonten veroorzaken. Pop machines en snoep dispensers worden steeds populairder, en sommige scholen laten de studenten om te gaan off campus voor de lunch. Zorg ervoor dat tieners poetsen en te flossen twee keer per dag om tandvleesontsteking en gaatjes te voorkomen. Flossen kan gedurende deze tijd zeer belangrijk zijn vanwege mogelijke verstandskiezen uitbarsten, en het is belangrijk om die tanden schoon en vrij van plaque te houden.
Geestelijke Gezondheid

Tieners kunnen worden benadrukt door school, sport, vrienden en families. Dit kan soms leiden tot gevoelens van woede of depressie. Het beste is om ervoor te zorgen dat er middelen beschikbaar zijn. Stel voor dat uw tiener praat met de schoolbegeleider als er problemen thuis. Onderzoek ondersteunt een verband tussen ouderlijke steun en verminderde risico's voor tiener zelfmoord.
Drugs en Alcohol
Volgens de CDC, hebben 19 procent van de middelbare scholieren een sigaret gerookt in de laatste 30 dagen.

High school brengt nieuwe vrienden en sociale groepen. Sommige tieners experimenteren in deze tijd met drugs en alcohol. Sommige vrienden zijn oud genoeg om sigaretten te kopen en anderen kunnen willen proberen hen. Stimuleren tieners om betrokken te zijn bij activiteiten op school, zodat er minder tijd voor hen om gewoon zitten met vrienden. Houd een goede relatie te gaan, zodat jongeren het gevoel dat ze naar je kunt praten over wat er gaande is in hun leven, en bereid zijn om te praten over uw opvattingen over drugs en alcohol.
Seksuele Gezondheid

meeste tienermeisjes en jongens> gaan door de puberteit en voelen als volwassenen. Dit kan leiden tot gevoelens van exploratie en vragen over seks. Indien mogelijk, zorg ervoor dat tieners krijgen de feiten van een volwassene die de juiste antwoorden en advies kunnen geven, in plaats van vrienden op school. Gezondheidsproblemen zoals SOA en infecties kunnen worden veroorzaakt door onbeschermde seks en ongeplande zwangerschap. Praat met uw tiener over seks en seksuele gezondheid op negatieve uitkomsten te voorkomen. Volgens de CDC in 2009, 14 procent van de middelbare scholieren had meer dan vier seksuele partners.