Teaching meisjes over hun eerste periode

Het begin van de menstruatie, ook wel een periode, heeft de neiging om een ​​ervaring die veel vrouwen herinneren levendig zijn. Een gebrek aan voorbereiding en kennis over de eerste maandelijkse bloedstroom zou kunnen resulteren in negatieve herinneringen aan deze gebeurtenis. Meisjes meestal krijgen hun eerste periode in de leeftijd tussen 8 en 16, met de meeste begint te menstrueren op de leeftijd van 12, volgens de Mayo Clinic. De meeste experts raden aan uw dochter over menstruatie te leren voordat haar eerste periode, zodat je haar vragen en zorgen kunnen aanpakken, alsook om haar te helpen voorkomen dat eventuele schokken of verlegenheid. Tips behulpzaam

Eerder dan een lang gesprek over menstruatie, misschien vind je preteen meer open als je het opsplitsen in meerdere kleine mini-sessies. Optimaal, voortplanting en vragen over haar lichaam zal zijn besproken sinds ze een peuter met een beetje meer informatie opgenomen elk jaar als ze ouder was. Indien mogelijk, zou meisjes de voorkeur aan dit gesprek met hun moeder of een vrouwelijk familielid hebben, maar papa kan zeker deel uitmaken van het proces ook. Omdat jonge tieners krijgen vaak veel van hun kennis van hun collega's, opent de gesprekken met vragen over wat ze al weet over de puberteit en de menstruatie. Corrigeer eventuele verkeerde informatie die u kunt tegenkomen. Benadrukken het feit dat de eerste menstruatie kan op elk moment optreden tussen de leeftijden van 8 en 16, maar het kan frustrerend zijn om als eerste in een groep te menstrueren of te voelen achtergelaten zijn als de meeste van haar collega's hebben reeds hun eerste periode had
<. p> In de basis en concrete taal, uit te leggen wat zij kunnen verwachten als zij haar periode aankomt. Vermijd vage eufemismen over haar "doorgang naar vrouwelijkheid" en bijnamen voor de menstruatie, zoals verduidelijken "Tante Flo." Vertel haar hoe zich te ontdoen van gebruikte pads, wat te doen als haar menstruatie begint terwijl ze op school, hoe om lekken te voorkomen en hoe te wassen vlekken en verzorgen van haar kleding als men optreedt. Zien hoe de verschillende producten werken door uitpakken hen en het uitvoeren van experimenten met water om te zien hoeveel vloeistof een tampon, stootkussen, of inlegkruisje houdt. Dit kan je dochter gerust te stellen wat de werkzaamheid van deze producten. Benadrukken het belang van het veranderen van pads of tampons vaak en onderhouden van netheid en goede hygiëne. Maak een comfortpakket voor je dochter die een pad /liner /tampon, een verandering van kleding, en een dosis ibuprofen bevat als de school van uw kind kan over-the-counter medicatie en stock is in een kleine cosmetica zakje ze kunnen opslaan in hun locker of rugzak.

Zorg ervoor dat u positief over menstruatie blijven, omdat deze houdingen zal overdragen aan je dochter. Benadrukken hoe belangrijk een stap menstruatie is bij het opgroeien en het belang ervan in de voortplantingscyclus. Laat zien dat je te vertrouwen om nauwkeurige en nuttige adviezen over seksuele gezondheid, zodat uw dochter beseft dat ze kan met je praten over elke vorm van seks of anticonceptie vragen geven.
Tips voor Dads

Zelfs als moeder behandelt het grootste deel van de menstruatie paraatheid, papa moet lezen over het onderwerp en bereid zijn om eventuele vragen of opmerkingen zijn dochter zou kunnen hebben accuraat te beantwoorden. Single vaders die van plan zijn op de behandeling van de discussie zelf zou willen een vrouwelijke inroepen back-up in geval hun dochter wil advies of inzicht van een andere vrouw. Zorg ervoor dat u nooit grappen kraken over de menstruatie van je dochter en respecteren zowel de menstruatie proces en de privacy van uw dochter.