Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Tanning Pillen En 5 stappen om uw beste Tan

1. Bruinen TimesThe zonnestralen daling van 3 soorten stralen: UVA, UVB en Ultraviolette reinigers. Ultraviolette reinigers worden gestopt door de aarde s ozonlaag dus we don t moeten ons bezighouden met hen. In grote lijnen, UVA zijn verantwoordelijk voor het looien van leer en UVB zijn verantwoordelijk voor het branden. Merk op dat langdurige blootstelling aan UVA kan veroorzaken branden ook! De concentratie van deze stralen variëren gedurende de dag dus gewoon omdat de zon is echt warm doesn niet betekenen dat je zult genieten van grote bruinen. In de vroege uren van de ochtend en de laatste uren van de avond UVA (zonnebank stralen) zijn relatief hoog, terwijl UVB zijn op hun laagste. Dit is de absolute prime time voor het looien. Veel mensen merken dat ze gaan erg donker wanneer bruinen in de vroege uren van de dag zonder te verbranden op all.Sunrise 09:00 UVB zijn low9am 11:00 UVB beginnen te rise11am 15:00 UVB tegen hun highest3pm 05:00 UVB beginnen te drop5pm Sunset UVB zijn LOW2. Don t BurnMany leerlooiers maken de fout te gaan van wit tot rood (zonnebrand) naar bruin. Dit zorgt ervoor dat het lichaam om een ​​laag van dode huid af te werpen en u zult uw kleurtje te verliezen in een mum van tijd. De truc is om bruin geleidelijk gaan terwijl het minimaliseren van zonnebrand. Zorg ervoor dat u voldoende sunblock te gebruiken in de vroege dagen van de blootstelling en vermijd tijden dat UVB zijn op hun hoogste. Immers het is niet goed om een ​​mooi bruin kleurtje dat wordt afpellen in je bed en verdwenen na 2 weeks.3 hebben. Looien NutritionHow kunt u verwachten om tan als je don t over de nodige voedingsstoffen om de tan te maken in je lichaam? Wel blijkt uit onderzoek dat het proces van looien maakt gebruik van voedingsstoffen zoals koper en tyrosine en een hele reeks van andere vitaminen. Overweeg het nemen van een aantal gezonde looien pillen om deze voedingsstoffen te bieden, zodat u hebt wat je nodig hebt om melanine (het bruine pigment in de huid) .4 maken. Gebruik Moisturiser /After Sun LotionYou Misschien wil je een goede vochtinbrengende crème toe te voegen aan uw boodschappenlijst samen looien pillen. Het is van cruciaal belang om uw huid gehydrateerd en in zijn beste conditie te houden als je wilt in staat zijn om te bruinen je best in zonnige omstandigheden. Zorg ervoor dat u een moisturizer regelmatig en na zon te gebruiken direct na blootstelling aan de zon. Wanneer kom je uit de zon vergeet dan je bent nog steeds bruinen voor een aantal uren, dus het is best niet te springen direct in een douche en gebruik van een agressieve shampoo of douche lotion die droogt de huid uit. Probeer een paar uur te wachten voor het douchen, indien mogelijk, terwijl moisturing voor en after.5. SunglassesEver op reis gaan, merkt de toerist met rode kreeft huid en witte kringen rond hun ogen? De ogen kunnen fungeren als een trigger in de hersenen te signaleren om melanocyten (looien cellen) om te bewegen. Dus het kan verstandig zijn om je zonnebril te verwijderen voor minstens een paar minuten per uur, vooral in de vroege stadia van looien. Merk op dat dit slechts zodat u rond en dus kijk dat je ogen aan te passen aan het licht, niet voor u om direct naar de zon! Ook het is het beste als je dit vermijden als het is ga je scheel te maken als u don t wilt een mooi kleurtje met rimpels hebben later.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte