Flossen is niet alleen los van de voeding ingeklemd tussen je tanden, maar helpt ook bij het verminderen van holtes, tandvleesontsteking en slechte adem. Het helpt om de bacteriële film genaamd plaque die zich vormt langs het tandvlees te verwijderen. Ondanks de voordelen en tandarts aanbeveling de meeste van de mensen vermijden de heilzame daad van flossen wegens redenen zoals gebrek aan tijd. Voordat u begint met uitzicht op enige tanden en tandvlees problemen, start flossen van uw tanden regelmatig met deze nuttige tips.What is de juiste manier om Floss? Juiste flossen verwijdert tandplak en voedselresten op plaatsen waar een tandenborstel niet kan gemakkelijk onder het tandvlees en tussen uw tanden. Omdat plaque opbouw kan leiden tot tandbederf en tandvleesaandoeningen, dagelijks flossen is zeer recommended.To krijgen maximale voordelen van flossen, gebruikt u de volgende juiste techniek: 1. Beginnend met ongeveer 18 centimeter van floss, wind het grootste deel van de floss rond elke middelvinger, het verlaten van een centimeter of twee van floss te werken 2. Houdt de floss strak tussen uw duimen en wijsvingers, schuif het voorzichtig op en neer tussen uw teeth3. Zachtjes bocht de floss rond de basis van elke tand, zorg ervoor dat je onder het tandvlees. Nooit snap of dwingen de floss, want dit kan snijden of blauwe plekken delicate tandvlees tissue4. Gebruik schone delen van floss als je van tand tot tooth5. Om de floss te verwijderen, gebruikt u dezelfde back-en-weer gaande beweging om de floss up weg te brengen en van de teeth.Tips naar Floss je Teeth1. Neem 12 tot 18 centimeter van floss en vatten het zo dat je een paar centimeter van floss strak tussen je aanvoelt.2. Slip floss tussen de tanden en in het gebied tussen uw tanden en tandvlees voor zover het zal go.3. Floss met 8 tot 10 verticale slagen om voedsel en plaque.4 verjagen. Probeer te flossen ten minste eenmaal per dag. De belangrijkste tijd om te flossen is voordat ze naar bed.5. Floss voor of na het poetsen 'ofwel is fine.6. Opzetten van een regelmatig patroon te flossen, zodat u niet missen teeth.7. De hogere gehalten suiker in voedingsmiddelen, hoe groter het risico cavities.8. Hoe hoger het zetmeelgehalte in voedsel, hoe groter de kans op cavities.9. Frequente tussendoortjes verhoogt kans op cavities.10. Plakkerig of droog voedsel houden aan tanden en verhogen kans op cavities.11. Vruchtensappen bevatten suiker en water en zijn niet beter voor je tanden dan frisdrank drinks.12. De tijd voedsel in de mond blijft, hoe groter de kans op decay.13. De meest voorkomende letsels gevonden in de sport gerelateerde verwondingen zijn of facial.14. Iedereen speelt elke vorm van contact sport moet een voorraad of op maat mond guard.15 dragen. Opzetten van een regelmatig patroon te flossen, zodat u geen teeth.16 missen. Zoals met poetsen, flossen moet voorzichtig worden uitgevoerd. Onjuiste flossen kan je gums.17 verwonden. Als u nog niet regelmatig flossen, kan uw tandvlees bloedt en zijn pijnlijk voor de eerste vijf of zes dagen. Zoals plaque is gebroken en bacteriën verwijderd, zal uw tandvlees genezen en het bloeden stopt.
