Craving
een sigaret is het meest voorkomende symptoom van een tabaksverslaving. Voor de meeste mensen, deze behoefte is op zijn slechtst de eerste paar dagen nadat ze stoppen. Het zal geleidelijk aan verdwijnen na de eerste week, maar kan duren voor enkele maanden. Bezetten jezelf met ontspannende activiteiten die je gedachten af het verlangen naar tabak kan helpen in deze tijd.
Negatief Moods
De nicotine in sigaretten werkt op verschillende aspecten van de hersenen een gevoel van ontspanning en plezier te maken. Dit is waarom veel mensen die vaak gestrest zijn beurt aan tabak voor opluchting. Zonder deze comfort, kunnen deze mensen prikkelbaar, paniekerig en nerveus geworden.
Concentratie Moeilijkheden
Vinden het moeilijk om zich te concentreren kan een andere tabaksverslaving symptoom. Als een roker probeert te stoppen met sigaretten, kan het moeilijk zijn om niet te denken over iets anders. Sommige mensen gebruiken het roken als een manier om te ontspannen en duidelijk hun gedachten toen ze een harde tijd concentreren, maar als ze proberen te stoppen, zal deze kruk niet beschikbaar.
Gewichtstoename
Gewichtstoename is een andere veel voorkomende bijwerking van een tabaksverslaving. Degenen die proberen terug te trekken uit het roken kan elke keer als ze een verlangen te eten, om zich bezig te houden en te helpen de behoefte pass. Dit kan enige troost bieden, maar zal ook op een aantal kilo's toe te voegen.
Slaapproblemen
Slaapproblemen
zijn iets dat mensen met tabak verslaving soms geconfronteerd. Vergelijkbaar met andere tekenen, dit is ook vanwege het onvermogen om comfortabel en ontspannen zonder tabaksproducten.
Hoesten
Hoesten
is een van de tabaksverslaving symptomen die kan aanwezig zijn, terwijl de roker is nog steeds deelnemen in de handeling van het roken. De ingrediënten in sigaretten irriteren de longen en veroorzaken slijm opbouw die moet worden verwijderd door hoesten, lang nadat de verslaving is gematigd.
Hier zijn 7 tips om u te helpen uw kinderen te leren om goed te maaltijden te eten: 1. Ler
Heb Bed Bugs Verspreid ziekte?
Veel bugs, zoals muggen en vliegen, kunnen dragen ziekte, dus het is belangrijk dat je beg
Hookworms zijn een soort van bloedzuigende parasiet bekend als helminthes. Haakwormen luik
De betekenis van Teen Zwangerschap
zwangerschap van de tiener is een kwestie die de rotsen van de wereld. De Verenigde Staten
Alternatieve Prostaat Behandelingen
Hoe te Constant Vermoeidheid Beat
Wat zijn de rollen van Chlorofyl A & B?
Voedingsmiddelen voor Rose Herbal Detox
Gewichtheffen Supplementen Yes Or No?
Hoe jonger uit te zien - All About Anti Aging
Remedies voor Rheumetoid Arthritis
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte