Degenen die lijden aan Temporomandibulair Disorder, of TMJ, hebben te maken met pijn in hun onderkaak op een regelmatige basis. Er zijn verschillende dingen die kunnen worden gedaan om TMJ behandeling en de pijn die wordt veroorzaakt als gevolg van het hebben van deze aandoening te verminderen. Er zijn tandheelkundige behandelingen, medicijnen, thuis behandelingen en alternatieve behandelingen die kunnen worden gebruikt voor dit purpose.One van de eerste dingen die kunnen worden geprobeerd om te krijgen wat TMJ verlichting van de pijn is het controleren van de beschikbare tandheelkundige behandelingen die u kunnen helpen . Als je een probleem met je tanden slijpen hebt, of als je tanden niet goed zijn uitgelijnd, kunt u worden uitgerust met een apparaat dat kan helpen opnieuw uitlijnen van uw tanden of houdt u van hen te malen 's nachts, afhankelijk van welke probleem dat u ondervindt. Andere problemen die door een tandarts kan worden bevestigd onder een ongemakkelijke of oneffen beet die wordt veroorzaakt door het niet hebben van al uw tandheelkundige werk wordt gedaan, of een vulling of kroon die te high.Although veel over de toonbank NSAID's zoals aspirine of Tylenol bieden gewoonlijk geen TMJ pijn, er zijn een aantal voorgeschreven medicijnen die zijn gevonden om behulpzaam te zijn voor sommige mensen. Deze omvatten het off-label gebruik van sommige soorten antidepressiva. Sommige mensen vinden ook dat de medicijnen over de toonbank Aleve kan sommige relief.The bieden thuis behandelmethoden voor TMJ pijn omvatten proberen niet om uw kaak te veel, proberen om uw kaak te houden in de juiste positie, het toepassen van warmte en koude, en het gebruik van rekoefeningen en massage. Al deze methoden kan worden gedaan op uw eigen als je eenmaal hebt aangetoond de juiste manier om te gaan over them.Finally, er zijn een aantal alternatieve behandelingen die kunnen worden gebruikt voor TMJ pijn. Deze zijn bijzonder goed voor mensen die hun tanden slijpen of balde hun kaak als gevolg van stress, omdat deze zijn vooral stress technieken. Zij omvatten yoga, meditatie, diep ademhalen, geleide fantasie, en progressieve relaxatie technieken. Deze kunnen ook worden geleerd om mensen die geïnteresseerd zijn in het geven van hen een keer te proberen op hun eigen.
