TENS voor pijnbestrijding

Sommige individuen met pijn kunnen alternatieve methoden voor pijnbestrijding nodig. Er kunnen veel verschillende redenen voor, zoals ernstige reacties of allergieën voor pijnstillers. Transcutane elektrische zenuwstimulatie Stimulator eenheden, of TENS-eenheden, werken door het leveren van kleine elektrische stromen in het gebied van pijn door middel van elektroden die op de huid worden geplaatst. Er is weinig onderzoek beschikbaar die de effectiviteit van TENS stuks op het verlichten van pijn is gebleken. Hoe ze werken

TENS units
werken op twee verschillende manieren: ze kunnen worden ingesteld op een hoge hartslag niveaus (90-130 Hz) of lage hartslag niveaus (2 tot 5 Hz). De hoge hartslag niveaus worden gedacht aan de pijn-signalering zenuwen in het lichaam sluit. Het idee is dat als je niet een signaal van de hersenen te zeggen dat je pijn krijgt, dan zult u geen pijn voelen. Als het TENS apparaat is ingesteld op lage hartslag niveaus, wordt aangenomen dat deze in staat stelt uw lichaam zijn eigen endorfines, die een narcotische effect te produceren.
Hoe TENS
gebruiken
Test> het TENS-apparaat voordat u het op uw huid. Bevestig de elektroden op schone, droge huid door een kleine hoeveelheid geleidende gel het pad van de elektrode. De elektroden worden geplaatst binnen een centimeter van elkaar. Het kan nodig zijn om hulp te vragen het plaatsen van de elektroden op moeilijk bereikbare plaatsen. Uw fysiotherapeut of arts zal u tonen de exacte locatie om ze te plaatsen. Zet het toestel aan om 100 Hz te beginnen. Geleidelijk verhogen van het niveau totdat je voelt een lichte tinteling, je spieren moeten niet samentrekken. Laat de machine niet te hoog, want dit kan pijn veroorzaken van overmatig gebruik. Elke sessie moet minstens 45 minuten duren, maar kan gebruikt worden tot 12 uur. Zodra u uw sessie hebt voltooid, schakelt u de machine uit en koppel het los van de elektroden. Zorg ervoor dat u uw elektroden om de 12 uur te veranderen en vaak controleren of de elektroden niet de huid te irriteren. Anytime u ervaart irritatie moet je de elektroden te verwijderen.
Waarschuwingen

Om letsel te voorkomen, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen te nemen bij het gebruik van het TENS apparaat. Plaats de elektroden op de beschadigde huid, want dit kan verdere irritatie veroorzaken. De elektroden mag nooit op de hals geplaatst worden, of in de buurt van de ogen en de mond. Niet leggen op gebieden die zijn gevoelloos. Niet gebruiken in de buurt van water en niet gebruiken tijdens het rijden.